Atom
на 39 години
Малко класика: Испанец обяснява на пловдивска майна значението на израза "маняна маняна" - Маняна, маняна,…
Търпение и постоянствоАаа не, храната е страшно малко! Един-два пъти седмично може така с по-малко калории, но…
Hugger-muggerНе съм пробвала фоумролер, но ще го направя :) За момента се снабдих с ПВЦ…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеИги, оправи ми настроението с тези с-та и ц-та :) :) :) П.п. Ееееее, той…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1348165036"] и 1 час kangoo jumps :D[/quote] Искам и аз! Изглежда много…
Hugger-muggerМерси за отговорите!! Много се ентусиазирах и ми иде да тръгна да търся ПВЦ тръба,…
Hugger-muggerА, Мила, според теб от какво се определя къде боли повече и къде по-малко? Нещо…
Hugger-mugger[strong]20/09/2012[/strong] Раздвижване със собствено тегло - напади, лицеви опори, глутеус мост и ритник, стойка на…
Роси търси баланса :)Ориз със зеленчуци, дори и в голямо количество, е гарнитура, която само ти пълни стомаха…
Country hopper's logЯни, магнезий си вземи - на мен ми е помагало преди, и то осезаемо -…
Hugger-muggerТова не се брои, имаше почивки :Д
Hugger-muggerЗдрасти :) Любимите ми упражнения, които усещам в корема - пръсти към лост, набирания, мъртва…
Hugger-muggerАааа здрасти, Мила :) Ами то не е нарочно, ама хич. Просто са сутрин -…
Hugger-mugger[strong]17/09[/strong] и [strong]18/09[/strong] Тренировки сутрин с пудовките :) Храната е добре тези дни - свински…
Дневник на rallitoЧестит рожден ден, Рали :) Бъди ЗДРАВА - само хубави неща да ти се случват,…
Hugger-mugger[size=4][strong]16/09[/strong][/size] Много хубави кръгове с пудовките тази сутрин :) Във въздуха има нещо прекрасно свежо,…
Кристиян и кросфит мечетоУха, комплексът е убийствен :) Браво :)
Hugger-muggerНапоследък го карам на сериозен калориен дефицит (не ми се яде), но днес позаредих с…
Hugger-muggerРеших известно време да правя пак сутрин и вечер А и Б тренировките от Сашо…
Лаф моабет - том седми:D