Atom
на 39 години
Понеже нямам тренировки за отчитане (wasntme) - малко мерки :) Разликата е около година :)…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1336662992"] Набирания - 7 със Сашо [/quote] Ей, доскоро ги правеше с ластик..…
Hugger-muggerАми то не е лошо, ама е нетипично и нямам обяснение :) Нито съм се…
Body & mind log: living in a magical realityКакви са тия годжи берита... Аз като имам възможност си бера "обикновени" трънки, почти навсякъде…
Hugger-mugger[strong]08/05/2012[/strong] 10 кръга: 10 балетни клека @12 10 гоблет клека @12 5 лицеви опори Clean…
Kettlebells & HurricanesСнимка с роклята, ако можееее :)
Hugger-muggerНяколко дни: Обръщания с пудовката (12 кг) - по 5 повторения на ръка, сериите не…
Bench press / HSPU - 15, 12, 9, 6, 3 reps for timeЧудно комплекче :) Ще се пробва задължително. Като на ХСПУ-тата спускането няма да е пълно,…
Тренировки по Олимпийско вдигане - негативи[quote author="head_hunter" date="1335897595"] Само да те питам дали видя темата в първоначалния й вид, да…
Тренировки по Олимпийско вдигане - негативиТемата е чудесна. Ето, възможност - ако някой иска да научи Олимпийските движения, има някакво…
Hugger-mugger[size=4][strong]01/05/2012[/strong][/size] 2400 м крос 2 кръга от 10 полуклека+10 американски подскока+спринт 3 пъти Л-сит с…
Ново начало за по-добър живот.Браво за нападите! 16 кг 2 дъмбела ли са, или лост някакъв? Правиш лежанка -…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градСупер сте, атмосферата е много приятна :) Мерси, че ме светнахте за това стадионче ;)
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1335634498"] [strong]Събота, 28.04[/strong] Движение: 8х4 преден клек @37кг в почивките: вертикален скрипец 8@45,…
Hugger-mugger[quote author="maria nikiforova" date="1335511661"][quote author="Atom" date="1335510579"] си набрах един ооооогромен букет от люляк[/quote] И аз…
Hugger-muggerВик, чакам с нетърпение, дано да ми е по силите :) :) Вчера с Карфичка…
Hugger-muggerДобре... има ли някакви ключови думи? Или просто да кажа "нещото, свързано с лицеви опори"…
Hugger-muggerТова с критиката сериозно го написах, не да се правя на интересна :) Нооо...доообре, вярвам…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостФитнес, а :D :D Няма бедрено сгъване и разгъване, не се брои за фитнес (wait)
Hugger-muggerНяма да се разсърдя на малко градивна критика! :) [size=1]Качеството на клипчето е зле.[/size] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fcEAe3eIOFk[/youtube]…