на 35 години
Ок мерси ще му кажа.А той каза,че е ходил в някав фитнес наблизо,но бил много…
Каква музика слушате , докато дигатеАми аз се кефа и на черно,но най се кефа на нашето черно дет се…
Колко сте високи? До каква степен влияе това на спорта?Аз до този момент съм 176 см. ,но бих искал да стана някаде около 184…
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?При мен най-вече са ръцете,като бицепса е по добре от трицепса,а също така и трапеца.…
Травма в лакътяДа ти кажа и аз преди няколко седмици чувствах една болка при свиване в лакътя,която…
помогнете една моя приятелка иска да си стегне и оформи корема и дупето обаче не иска да ходи на фитнес а на домашни условияНе си уточнил точно каква приятелка ти е,защото се сещам за един много приятен начин....…
Акнето по гърба.Преди три или четири месеца ходих при дерматолог и ми изписа въпросния Далацин Т,но нямаше…
Акнето по гърба.Понеже от известно време и на мен ми излязоха пъпки по гърба и съм опитвал…
ЗА ПРОТЕИНАеее щом има такъв L-Carnitin да хода да зимам и да спирам с тренировките и…
Хранителни добавки на коя фирма ползвате?Само Genesis ползвам и съм доста доволен!!!
Упражнения за страничната част на гърдите?!дам и аз мисля така,че с по широк хват на щангата е добре за странична…
нарастванеНормално е след тренировка да я усещаш по голяма и след това по малка е…
Гърди, изоставаща група...Даам кофите е много добро упражнение стига да се изпълнява правилно,то е за гърдите като…
Споделете вашите тренировъчни програми и опита си.Моята програма е една от най-разпространените,но на мен ми харесва,а и по важното има ефект.…