на 41 години, Шофиорче
[quote author="Aleksandar Marinov" date="1258220436"]Протеин преди и след тренировка също. БЦАА по време на тренировка -…
Относно протеин и БЦААЗдравейте, мисля да взимам протеина така: сутрин след ставане(първи прием), през деня(втори прием), вечер преди…
Относно протеин и БЦААБлагодаря ви за отговорите. Купих си БЦАА на прах и протеинче. А глутамин да вкарам…