От гледна точка на белтъчното му съдържание не е ли добра опция за закуска, като…
Мнение и съвети за моята ВВДПросто ми става гадно като ги ям. След забележките промених малко режима: 1. овесени ядки…
Мнение и съвети за моята ВВД[quote author="Кольо Пияндето" date="1389790451"] Съответно преценката на храната ти в сурово състояние ще бъде по-близо…
Мнение и съвети за моята ВВДПредполага се, че данните за изпечено месо са на база нормално печене, ако я изпека…
Мнение и съвети за моята ВВДЗа тегленето на храната моето мнение е, че няма как точно да се изчислят хранителните…
Мнение и съвети за моята ВВДСлед като ми е удобно да ям по този режим, мисля че споровете ви са…
Мнение и съвети за моята ВВДРеално погледнато храненията ми са 5, тъй като бананите и протеина са само в тренировъчни…
Мнение и съвети за моята ВВДЖълтъците не ги ям, защото ми става тежко. Ако все пак намериш мотив бих бил…
cИ аз затова го избягвам, но малко за вкус към ядките мисля, че няма да…
cНикой ли няма да каже мнението си :) ПП Мюслито съм го мислил, може да…
Рецепта за домашен протеин[quote author="Boris Yankov" date="1349350964"]Ако 20гр са ти протеиновите нужди на хранене, колко тежиш? 30-40кг?[/quote] 25гр.…
Рецепта за домашен протеин[quote author="Valdis" date="1349330796"]Цялото това количество от около 500мл., в най-оптимистичния вариант съдържа не повече от…