на 28 години, ученик
[quote author="ЂÒÞΈто" date="1347195216"] И все пак - Зиз е готин! [/quote] +1 :) Говорете си…
Тренировъчен план на Ronnie ColemanНо примерно ако искам да направя няколко силови седмици дали ще е удачно да използвам…
Тренировъчен план на Ronnie ColemanСрамежливия коментар (първия) ще е моя :) Аз мисля че не бих понесъл такова натоварване…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="ISB" date="1346227879"]Здравей, Програмата е стандартна.като сплит избор на упражнения,серии и повторения. Много хора го…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиHaters Gonna Hate !
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="Veso Pervazov" date="1346091905"] Каква свещ, какви пет лева??? Какво е озарил, какво е осветлил,…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиМисля обаче че се отклонихме от темата .. Кажете коя от 2-те програми смятате за…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си"Свещ която гори 2 пъти по ярко , гори 2 пъти по кратко !" -…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиПод първата програма съм дал линкче което е малко неясно но ако врътнеш скрола малко…
Любими филмиБих ви препоръчал да гледате "Ip Man" като за спортисти .. Лично на мен филма…
Хайде да извадим "Титаник"Знам че не е много но все пак още съм [начинаещ ] и се надявам…