Нищо особено не се случи. След 10 дневната диета, минах захранването и започнах да тренирам.…
Над 40 годиниЗапочнах един експеримент със себе си. От 24 януари започнах 10 дневна диета, само на…
Над 40 годиниНа първата снимка съм шампион на Бг. през 1984 г. А на другата тренирам в…
Над 40 годиниНа 50 ставам след няколко месеца ;) Общо взето на 49,9 се чуваствам ОК. Не…
Над 40 годиниВ крайна сметка след години лутане, намерих начин да сваля килограмите. Надявам се, че няма…
Над 40 годиниБлагодаря на всички Ви за съветите.По принцип повечето решения взимам след като сериозно проуча проблема…
Над 40 годиниХранителния ми режим включва повече сандвичи, плодове и зеленчуци. Обикновено сутрин закусвам с мюсли, кислело…
Над 40 годиниИскаше ми се по-бързо да станат нещата.Когато бях млад свалянето на килограми беше проста работа.Обличаш…