Елена

Тренировка - без, но започват да ми липсват. Храна: - овесени ядки, бадемово масло, банан…

Който иска да му е празник днес - честит празник! Нека една стреличка на Амур…

Честно казано очаквах на клипчето да видя човек със съвсем различен тип физика - визирам…

[quote author="Симона Иванова" date="1455376609"]Утре ако хапна за закуска макарони? Нали ми е зареждащия ден...[/quote] Имаш…

Тренировка - почивка. Дейности: пазаруване, чистене, четене. Храна: - овесени ядки с бадемово масло, банан…

Имах предвид, че не могат да ти определят точно процента мазнини, а не че не…

Не си прекалила с въглехидратите, а 26% мазнини е нормално, доколкото знам, но имай предвид…

Много се уморих. Мисля събота и неделя да си почивам. То няма да е съвсем…

Събудих се преди 6. Пак мускулна днес. От 2 седмици и половина почти е нямало…

Направих си тренировката, която ми дадоха, плюс част от упражненията, които ми препоръча Мария, а…

Едно от любимите ми стихотворения на Миряна Башева: ГОРДЕЛИВИТЕ Горделивите – ние – не питаме…

Bro, прав си. И аз мисля, че инструкторите би трябвало да са малко по-ангажирани, да…

И аз вчера видях един такъв - въртеше педалите на велото със скорост може би…

[quote author="Петя :)" date="1455127165"][quote author="Елена" date="1455126799"]Здравей! На колко килограма би изглеждала добре само ти можеш…

Здравей! На колко килограма би изглеждала добре само ти можеш да кажеш. Вероятно и в…

Честит рожден и имен ден! Здраве, щастие и всичко най-хубаво и от мен!

Добре се е обосновал - кратко, но точно и ясно. :) Тренировка - без Движение…

Честит рожден ден, Петя! Много щастие и приятни изненади! :)

Хаха, признавам, че ми стои в акъла от сутринта. Възприех го като несправедливо. A шегата,…

Самият факт, че казва "българите са", не "българите сме", комбиниран с "просвещавам" или какво беше…