Елена

[quote author="Martin Kondov" date="1546723675"]Имах някакъв anxiety attack и нямах наготвена храна, излязох да се поразходя,…

Добро утро! Аз се наспах! Почти 10 часа сън -…

Вероника, определено ми се виждаш отслабнала. Свалила ли си килограми от фастовете или така ми…

Добре. Включвам се официално. Моята цел е да падна под…

Splash, храната ти е яко гурме - кефиш!

Добро утро! Вчера имах як binge - около 3500 ккал за деня. Сънят ми е…

Днес бях на Хатха йога - 80 мин. Бях доста схваната. На връщане ми се…

Много благодаря, Радост! Много се чудих дали да кача този клип тук, тъй като не…

Мерси много, Кико! Аз иначе не за първи път пея…

Познайте с кого имах честта и удоволствието да пея? [youtube]https://youtu.be/NUUD4CFjvaM[/youtube]

Опитах се да кача един клип като копирах адреса от ФБ, но не стана. Явно…

Много хубаво предизвикателство. Аз се включвам задочно, защото е почти невъзможно до юни да сваля…

Честита да е Новата 2019-та Година! Много здраве и успехи пожелавам на всички! Вчера и…

Ето ме. До Нова Година няма да броя калории. Храната е сравнително нисковъглехидратна с много…

Забравих, че тия дни стават 2 месеца на режим. Поствам резултати: 109.7 кг (- 2.6…

Днес отидох на класическа йога. Много ми хареса! Тортата я подарих на съседката и тя…

[quote author="Martin Kondov" date="1545875872"]Възможно е кафето и редбула да ми пречат на режима на сън.…

За първи път откакто съм в България се отпуснах малко с храната, защото чакахме гости,…