Бойко

[quote author="Valdis" date="1327744447"]Скоте, заради теб ми се прияде овче сирене.[/quote] Че кое му е лошото…

Тва е друга тема ;)

Хаха Новият аватар ми се връзва цветово с форума :D

Тва в стъпалата и на мен ми се видя- аз го правя същото- май е…

[quote author="head_hunter" date="1327700332"][quote author="Скота" date="1327699076"]Сигурно аз съм много проклет и все търся как да се…

Сигурно аз съм много проклет и все търся как да се заям с другите- ама…

Протеин, бета-аланин и родиола- каквото се очаква от другите го правят и те- ок са.…

Дописах храната... обаче час и нещо след това още съм зверски гладен- още 30 минути…

Храна: 10:00- 4 яйца, 90гр овес, канела, 80гр сладко 14:00- 200гр ориз, 200гр дробчета, 50гр…

Чакай сега ти си 173см и 52-3кг сигурна ли си, че имаш за сваляне толкова…

Добре- аз нали съм натякващо :D

Ще ти мине ми- то друг избор нямаш : ) А може би всичко се…

Ревю нещо.. резултати : )

Добра идея даваш- може да се пробвам, нищо че съм голямо дърво. Аз разцъках из…

След тренировка, макар че тогава по-скоро по-бързо усвоим въглехидрат трябва или когато храненето му липсва…

Нали 1 седмица без тях- разбиваш ме понякога :D Яж си жълтъците : )

Вдигни водата, че 1л за деня е много малко : )

Храна: 10:00- 4 яйца, 50гр сирене, 25гр масло, 30гр кашу 14:30- 200гр сметана, 250гр дробчета…

С тая торта ме вкарваш в еретични мисли, вярвам не само мен :D

Аз бих променил нещо- да разбирам, че след тренировка нямаш хранене- тва с изварата не…