Бойко
Тренировка 74 пътека 10мин Обръщане - 2х6х40 6х50 5х60 преден клек - 2х6х60 5х70 арнолд…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНякакви мерки реших да взема днес, че почват сериозните пътуванията - кантар няма да мъкна…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 73 пътека 10 мин лег - 2х6х70 5х70 6х60 горен лег с дъмбели -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 72 пътека 10мин преден клек - 6х40 6х60 6х70 3х75 3х80 тяга с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="nervak" date="1784315870"]Само да ти кажа,че новото Черноморско е с необходимият електролитен баланс....без майтап.[/quote] Не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 71 колело zwift - 35 мин Понапънах се - hill climb. Направо си взех…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 70 пътека 10 мин лег - 6х70 2х3х75 4х72.5 горен лег с дъмбели -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 69 колело zwift - 30 мин Прилично натоварване се получи. Сутринта бях и на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 68 колело zwift - 35 мин Малко по-голямо усилие днес. Трябваше с нисък каданс…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 67 колело zwift - 35 мин Трябва да натисна на колелото повече, че съм…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 66 пътека 10мин преден клек - 6х40 6х60 5х70 3х80 3х75 тяга - 5х60…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 65 пътека 10 мин лег - 4х75 4+1х75 4х75 5х70 горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 64 пътека 10мин преден клек - 8х40 6х50 6х60 5х70 3х80 тяга - 5х80…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоУикенд в Гърция за концерт. доста ходене и бири :D но и си направих рутините…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 63 пътека 10 мин лег - 6х70 4х75 2+1х77.5 3х72.5 горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 62 пътека 10мин обръщания 10х40 6х50 6х60 3х65 раменан преса - 10х40 6х45 2х4х47.5…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 61 пътека 10 мин лег - 5х70 3х75 2х77.5 5х70 горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОт 12ти до вчера в Белово. Поне всичко съм уредил за баба ми и няма…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 60 колело zwift - 35 мин Много леко колкото да вдигна пулса.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 59 пътека 10 мин обръщания - 5х40 5х50 5х60 2х70 раменна преса - 10х40*…