Бойко
Тренировка 81 пътека 10мин преден клек - 10х50 10х60 8х60 лег - 10х40 6х50 8х50…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОтпуската почна един ден по-рано... няколко часа след последната тренировка, като писах. Търчане за търсене…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 80 пътека 10мин преден клек - 6х40 6х60 6х70 3х75 3х80 клек 6х80 тяга…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 79 Бягане 5 км 30:00 мин На равно се бяга по-лесно хаха. По над…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 78 пътека 10 мин лег с дъмбели - 8х30 7х30 7х27,5 хамър машин за…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 77 Бягане 6 км 40:00 мин Бива, по хладно в морската. Това което не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 76 пътека 10мин преден клек - 6х40 6х50 6х60 6х70 3х80 клек 6х80 тяга…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="D_M" date="1784874941"][/quote] По принцип и аз се стремя така да правя и да планирам…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 75 пътека 10 мин лег с дъмбели - 2х8х30 7х30 хамър машин за гърди…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 74 пътека 10мин Обръщане - 2х6х40 6х50 5х60 преден клек - 2х6х60 5х70 арнолд…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНякакви мерки реших да взема днес, че почват сериозните пътуванията - кантар няма да мъкна…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 73 пътека 10 мин лег - 2х6х70 5х70 6х60 горен лег с дъмбели -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 72 пътека 10мин преден клек - 6х40 6х60 6х70 3х75 3х80 тяга с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="nervak" date="1784315870"]Само да ти кажа,че новото Черноморско е с необходимият електролитен баланс....без майтап.[/quote] Не…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 71 колело zwift - 35 мин Понапънах се - hill climb. Направо си взех…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 70 пътека 10 мин лег - 6х70 2х3х75 4х72.5 горен лег с дъмбели -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 69 колело zwift - 30 мин Прилично натоварване се получи. Сутринта бях и на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 68 колело zwift - 35 мин Малко по-голямо усилие днес. Трябваше с нисък каданс…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 67 колело zwift - 35 мин Трябва да натисна на колелото повече, че съм…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 66 пътека 10мин преден клек - 6х40 6х60 5х70 3х80 3х75 тяга - 5х60…