Бойко
Тренировка 65 пътека 10 мин лег - 4х75 4+1х75 4х75 5х70 горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 64 пътека 10мин преден клек - 8х40 6х50 6х60 5х70 3х80 тяга - 5х80…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоУикенд в Гърция за концерт. доста ходене и бири :D но и си направих рутините…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 63 пътека 10 мин лег - 6х70 4х75 2+1х77.5 3х72.5 горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 62 пътека 10мин обръщания 10х40 6х50 6х60 3х65 раменан преса - 10х40 6х45 2х4х47.5…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 61 пътека 10 мин лег - 5х70 3х75 2х77.5 5х70 горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОт 12ти до вчера в Белово. Поне всичко съм уредил за баба ми и няма…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 60 колело zwift - 35 мин Много леко колкото да вдигна пулса.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 59 пътека 10 мин обръщания - 5х40 5х50 5х60 2х70 раменна преса - 10х40*…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 58 пътека 10 мин лег - 5х70* 6х70* 3х75* 2х77.5* горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 57 пътека 10 мин обръщания - 5х40 5х50 4х60 2х70 раменна преса - 8х40*…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНе съм се отказал от движението и прото-спорта :D За една седмица съм свалил 1.5кг…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 56 пътека 10 мин лег - 6х65* 6х70* 3х75* 2х77.5* горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 55 колело zwift - 30 мин Като предния път - уж бях по-заспал, но…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 54 пътека 10 мин обръщания - 5х40 5х50 5х60 3х70 раменна преса - 8х40*…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 53 колело zwift - 30 мин Доволно
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 52 пътека 10 мин лег - 10х40 * 10х50* 10х60* 4х70* 3х75* горен лег…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 51 пътека 10 мин обръщания - 5х40 5х50 5х60 4х70 раменна преса - 8х40*…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 50 колело zwift - 25 мин Колкото да се отбележа днес.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Боян" date="1777749331"]Последното изречение беше най-важното! Бъдете здрави и щастливи с годеницата ти! :)[/quote] Много…