Бойко

Храна: 11:00- 200гр свинско, 50гр бадеми, 150гр сметана 20%, чашка нишесте 13:30*** 15:00- 40гр протеин,…

Много ранима и крехка душата ти бре :D

Сега виждам, че си писал за добавките- креатина добре си го решил, ако ги разпределиш…

Добре си направил- аз бях много надъхан да не клякам с колан, обаче над 100…

А колан ползваш ли?

Сега се сещам, че веднъж изчислявах колко % реално се бутат на тая машина и…

Ако ще търсиш макс не знам дали е добре да правиш толкова обемни серии преди…

Похвално- приятно изкарване на всички и да пуснете някоя снимка пак : )

Няма да ти е по вкуса, а и е малко тежичка : )

Джойче, споделям веднага- моята настояща и неуниверсална стратегия за повишаване на жизнеността- а именно- е,…

Дневниче мило попълвам си те аз прилежно но всъщност живея си аз тъй небрежно... Храна:…

Конкретно- получавам съобщение от друг потребител- отговарям, но се сещам, че мога да добавя още…

Интересно е, че на мен ми се изчерпа чувството за хумор почти, което е показателно…

Днеска само 2 хранения- сега може да хапна още 1 път- сутринта 200 мръвка и…

Е недъзите в определена сфера трябва да се трансформират в подобни действия, за да бъдат…

Това не е важно толкова, защото скоро напускам фул тайм работата ми- от понеделник до…

Пробвай някакви кърпи да сложиш в раницата, за да я запълниш и да не се…

Храна: 7:30- 200гр свинско, 75гр кашу, 150гр банан 13:00- 2 "лодки"- тестено извращение съставляващо се…

Е за туй добавих или-то :D

Колко креатин взе? За DHEA-та не знам как се пие, но ми е интересно трибулуса…