Бойко

В тоя фитнес дето ходиш долу дето е- има пудовки или си носиш? А може…

готина дискусия :) ето един линк не баш по темата- ама пък тука се залага…

Аз бокс не съм парвил- ама като се видим ще прасна едни 150 за репове…

Психика е! При мен също- зерчер 6так на 100- лесно и резерв... днеска една куца…

Влизам в клетката другия път и да падна нема се утрепя много :D

Да се оправяш по-бързо! Приеми го като 2-3 крачки назад, за да се засилиш и…

Храна: ввд 7:00- овес, яйца, сладко от ягоди, канела, витамини, рибено масло 12:30- пилешко, таратор,…

е как 6х145 и после едвам отлепяш 150?

[quote author="Стоян" date="1309345071"]Някой може ли да ми каже някаква причина защо зъб на който е…

Аз така или иначе не мога да наблягам на кросфит в момента- тая и другата…

Същото- мисля да се пусна по нея след по-другата седмица. Ще се раздвижа тая седмица-…

Е не са толкова много- овеса е около 80грама, сладкото 2 лъжици, после картофите около…

5-3-1?

Ще си сметна и за мене информативно просто :) и ще напиша тука, ама утре...

А ти какъв креатин взе всъщност?

Книгата ми е до леглото :D Аз я харесвам, ама все пак не пречи да…

Човек, сигурен ли си, че както трябва си ги сметнал- на мен ми се вижда…

Храна: 7:30- овес, яйца, сладко от ягоди, канела, витамини, рибено масло 12:30- свинско, таратор, картофи,…

Травмата как е?

Eто го тука- ако е толкоз качествен ще взема да си купя и аз един...…