За китката се сетих нещо- преди няколко години бачках по строежи малко един приятел също-…
Дневник на atanasov - прасе в атака!200?
my f*cking diary - 5х5 ;]След 1 фал трудно стават нещата...
The greek invasionТова от вчера: ...160m бягане 20 Wall ball 5кг 20 Сумо тяга и хай-пул с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="karpi" date="1308507936"]След почти едночасово тичане на игрището и няколко рунда от днешния комплекс, Скота…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: НВД 10:00- яйца, кашкавал, масло, витамини 13:00- пастърма, таратор, масло, черен шоколад 16:00- протеин,…
Лаф моабет - том петиПотърси в сайта има каталог с храните...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПросто не ми е хрумвало да ги прослушам... рядко свалям нова музика, за да я…
my f*cking diary - 5х5 ;]Аз пък съм на почти 23 и китката ми е 17,5см... не ми пречи да…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseПроблема е, че по време на вдигането гръбнака ти не е прав- вдигаш изгърбен- целта…
my f*cking diary - 5х5 ;]С импланти разбира се!
Orc N' Rolla *AutoregulationЯсно- и моята е от тогава някъде... нещо са затегнали положението.
DevastatoR`s diary - Cutting phaseКалояне, съгласен съм с Гипс и Кристиян, че си силен силен си, но гледай да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: ВВД 10:00- яйца, грис, овес, мед, витамини 13:00- ориз, пастърма, таратор, малко баница 16:00-…
Orc N' Rolla *AutoregulationКакво и кога поръча от билката, щото и мойта поръчка се бави?
Лаф моабет - том петися оставаше да имам телевизор... иначе ми липсва дискавърито най-много : (
Allegra на 29[quote author="Allegra" date="1308270243"]16/06/2011 10:00 незнам защо бях гладна [/quote] Аз знам, но няма да ти…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Тоз от билдърче тръгна... бахти издънката :D
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Аз за претрениране не знам- но от няколко седмици в залата намалих обема и май…
Gain Mass! Stay Lean!Почни да правиш крака!