Правил съм брутални тренировки напълно гладен- говоря за часове. Дори първия път, като дръпнах 150…
Дневник на nenb1_10Я драсни два-три реда да кажеш как вървят нещата : )
Лаф моабет - том четвъртиРазтворена ли? Ако си е само пудрата не мисля, че може да стане нещо... Ама…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСамо се защитавах бе- искат да ме трепят зарад способноста ми да улавям лоши кадри…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: 11:00- кисело мляко и череши 12:00- свинско, гъби с масло 15:00- протеин, тахан, малко…
ВМ НВД вечеряТлъсто свинско с масло/сметана/сирене/кашкавал. Може омлет със извара/сирене/кашкавал/сланина. Нещо в тоя дух иначе ако има…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиА при болки в гръбнака? Или тотал игнор на болката и до откат?
ЩангьиеЩо чакаш да станеш на 18, за да си направиш? действай смело ; ) Валка,…
Съботно-неделна тренировка в Софиятоталната ми некадърност веднъж да е от полза- успявам да улавям компроментиращи моменти :D
Съботно-неделна тренировка в СофияЮли е господар на форумните ви съдби... просто камерата е негова :D
Съботно-неделна тренировка в СофияПотрудиха се и пот проляха :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнеска няма да описвам храната- само ще кажа, че е в много калории и от…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиПрави някакви профилактични за тия рамене- аз много съжалявам, че до сега не бях правил.…
Кой е любимият ви мускул ?[quote author="huckleberry" date="1307741928"] П.П. Без сфинктер всички сме за никаде. :D[/quote] Тъкмо мислех това да…
karfi4ka тренира - интервали он холдТуширай с фотошоп :D
Лаф моабет - том четвъртиИменно щото е готвено водата я няма- примерно е било 150гр преди това- разбира се…
Кросфит и още нещоА така към правата вяра с мощния клеk и това е! :D
За продуктите на прах/пудраКонкретно тоя продукт имам наблюдение, че като поседи 1-2 дни без да го пипам и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана: 8:30- овес, яйца, канела, мед, витамини 16:00- картофи, сметана, пилешко, салата *** 21:30- мусака,…
Поръчки Online - USA - update 17.02.2011и аз си поръчах ЗМА-то на Примафорс бахти евтинийката е- тука 55лева...