Бойко

Бойко

Без хранене преди тренировка = повече мускулна маса ?

Правил съм брутални тренировки напълно гладен- говоря за часове. Дори първия път, като дръпнах 150…

Дневник на nenb1_10

Я драсни два-три реда да кажеш как вървят нещата : )

Лаф моабет - том четвърти

Разтворена ли? Ако си е само пудрата не мисля, че може да стане нещо... Ама…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Само се защитавах бе- искат да ме трепят зарад способноста ми да улавям лоши кадри…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Храна: 11:00- кисело мляко и череши 12:00- свинско, гъби с масло 15:00- протеин, тахан, малко…

ВМ НВД вечеря

Тлъсто свинско с масло/сметана/сирене/кашкавал. Може омлет със извара/сирене/кашкавал/сланина. Нещо в тоя дух иначе ако има…

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

А при болки в гръбнака? Или тотал игнор на болката и до откат?

Щангьие

Що чакаш да станеш на 18, за да си направиш? действай смело ; ) Валка,…

Съботно-неделна тренировка в София

тоталната ми некадърност веднъж да е от полза- успявам да улавям компроментиращи моменти :D

Съботно-неделна тренировка в София

Юли е господар на форумните ви съдби... просто камерата е негова :D

Съботно-неделна тренировка в София

Потрудиха се и пот проляха :D

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Днеска няма да описвам храната- само ще кажа, че е в много калории и от…

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

Прави някакви профилактични за тия рамене- аз много съжалявам, че до сега не бях правил.…

Кой е любимият ви мускул ?

[quote author="huckleberry" date="1307741928"] П.П. Без сфинктер всички сме за никаде. :D[/quote] Тъкмо мислех това да…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Туширай с фотошоп :D

Лаф моабет - том четвърти

Именно щото е готвено водата я няма- примерно е било 150гр преди това- разбира се…

Кросфит и още нещо

А така към правата вяра с мощния клеk и това е! :D

За продуктите на прах/пудра

Конкретно тоя продукт имам наблюдение, че като поседи 1-2 дни без да го пипам и…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Храна: 8:30- овес, яйца, канела, мед, витамини 16:00- картофи, сметана, пилешко, салата *** 21:30- мусака,…

Поръчки Online - USA - update 17.02.2011

и аз си поръчах ЗМА-то на Примафорс бахти евтинийката е- тука 55лева...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1