Бойко
и заваля...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХрана и вещества: 9:30- овес, яйца, канела, витамини 11:00- 5мг йохимбин 13:00- свинско, черен хляб…
Съботно-неделна тренировка в СофияВсеки път е различно : )
Лаф моабет - том четвъртиЯ имало някакви новости във форумчето : ) петък е : (
Записките на Madboy. :)Знаем, ама разгласявай за да се прослави твойта мощ!
It's not over until i WIN!Като за първи опити супер- ще ги научиш движенията : ) на клека може да…
It's not over until i WIN!Направи по-хубави клипове на клека и да е статично- тоест снимащия да не мести. Така…
Системи за сила: 5х5Само на клека катериш, като достигаш до тази от понеделник. Тежеста на кое да е…
Системи за сила: 5х5Асистиращите пише- нисък обем 3х8 или 4х6 ти стига- едно упражнение... ти докато стигнеш до…
Лаф моабет - том четвъртиНе ми кради идеята- лансирам тия реплики от сумати време, ама така е, като ме…
karfi4ka тренира - интервали он холдКарфичка е гладиатор : )
Лаф моабет - том четвъртиИгри на съдбата какво да правиш :D
Лаф моабет - том четвъртиПоложението е трагично и любимото ми "Ама защо съм дебелааа"... понякога ми идва да отвърна-…
Body & mind log: living in a magical realityТия фафли, защо така се крият там :D
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!няма ли малко да починеш : ) съвсем ще машинясаш и комплексите са ни в…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоРутина му е майката! Храна и вещества: 9:00- овес, яйца, канела, витамини 11:00- 5мг йохимбин…
Колан за допълнителна тежестАз ползвам стар платнен колан и закачена верига за него с 2 карабинера- може нещо…
Лаф моабет - том четвъртиготини джаджи са, но ме карат да се замисля- смартфон в джоба, лаптоп в раницата,…
Лаф моабет - том четвъртиEй цяла нощ един ред не щете да напишете сега пак :D
Лаф моабет - том четвъртиСлед 19 само ще мезим :D