Бойко

Черни овци там няма : ) Няма да сбъркаш- натоварването е съвсем друго : )

Сериозно постижение, браво!

Аз говорех по принцип :D то и аз няма да изкарам повечо то 2-3 рунда…

[strong]Лег 3х60 3х65 3х70 3х75 3х80 2+1х80 [/strong] Това минава май... после правих някакви други…

Храна и вещества: 10:00- 5мг йохимбин, 3гр бета-аланин, 3гр КЕЕ, 5гр джак *** 12:00- овес,…

Да ама пак с Б го пишеш- та за т'ва ;)

Честито! Дневника е много хубаво нещо- колкото повече време го водиш и по-подробно описваш, толкова…

В един друг форум имам почетен ранг- спъмър... то и тука на зле вървят нещата,…

Няма да сбъркаш с този комплекс- към края става тегав : ) за лег също…

То аз съм се сетил, ама това е положението :D... интересно е, че срещнах по…

Е много малко ти е добавката- ще кажа името Х, щото съм тактичен :D, та…

Гипс, не съм- само прехвърлих обявите в нета. Другата седмица по-сериозно, защото университета ми консумира…

Какво стана с бета-аланина?

На 5 кинта- най-малко съм я хващал на 7... утре ще си взема :)

Храна и вещества: 10:00- 5мг йохимбин 12:00- 3гр бета-аланин, 3гр КЕЕ 12:30- ориз с кайма,…

Виж състава дали няма прекалено много енергетици. Мисля че няма да има проблем, до колкото…

Кольо, има да. Възстановявам се добре- въобще по-добре понасям натоварванията- това разбира се е резултанта…

Не знам не вярвам в тия неща... ама пък ще взема да съм позитивен, ако…

Добре това ме зариби, но тия от ови цял ден не ми пращат линка... Пак…

Храна и вещества: 8:00- 5мг йохимбин 12:00- 3гр бета-аланин, 3гр КЕЕ 13:00- спагети, риба, лютеница,…