Бойко

Де ти е бирата днес :D

Аз пък днес си засрещнах палеца докато навивах въженце за предмишница :D та си пообърнах…

това да не е онзи филм дето показва ужасните условия за отглеждане на животни после…

Аз съм копнал малко повече от нужното :D тия 400м напади са от друг комплекс…

Апатията е гадно нещо...

Боли ама не много- ще мине до някой ден : ) ПП Какво толко го…

Храна и вещества: 10:00- 5мг йохимбин 12:30- 3 яйца, панирано сирене, репички, гъбена супа, орис…

Ако говориш за някакви замайващи свойства то ЦНС и трябва малко, докато за някои други…

Слави, съвсем не искам да те уча, напротив ти си човек с много опит и…

Слави, не съм напълно съгласен с теб- по твойта логика излиза, че докато не си…

По това, което е написал го разбирам така- повторения-серии-% от мах

Храна и вещества: 9:00- 5мг йохимбин 12:00- 3гр бета-аланин, 3гр КЕЕ 14:00- 5мг йохимбин 17:00-…

Е за можене може- ама аз нямам прекалени спортни амбиции, а и така или иначе…

Много от нас си приготвяме неща в кутии и си носим- на работа, в училище…

Е омлети ще правиш, като не можеш да ги ядеш варени. Овесена питка е идеален…

Къде са яйцата, месото и млечните продукти? Нямаш никакъв качествен протеин за целия ден или…

Като пишеш храната пиши къде е тренировката- между кои хранения ;) само идея де :…

Карпи, как ще зарежа щангите тия 180кг тяга сами няма да дойдат :D Иначе вероятно…

То на всичките, като че имаш още резерв за по някое кило отгоре!

Почивен е.