Бойко

То няма ръст бе брат :D- имам по-добра версия, ама забравям да я кача :D…

Не си единствен : )

[strong]***Тренировка: Лег- 5х75кг 4+1х75кг 2+1х80кг Полулег с дъмбели- 2х6х31кг- трябваше полулег, но съм се объркал…

Ами, ако го беше вмъкнал с цвят на шрифта, който се слива с фона щяхме…

Първия път, когато правих бърпи беше и теста- 21- със скок и пляскане. Като за…

Едно вписване в кратце за храната днес- 5 яйца, 30гр масло, 100гр сирене, 400гр мусака…

Ще пробвам 130 другия път и ще пусна клип- да видим дали ще има изкривяването.

Боби, ще се постарая повече- сигурен съм, че първата серия беше по-добра на тази усетих…

Тва с подръчни матряли ли? :D

E маленко е- 38см нейде.

E поне 90 градуса ги докарвам- мисля че е ок, но може и да греша.…

Браво- чудесно : )

Храна и вещества: 8:45- слин сейн 9:00- 100гр овес, 2 лъжици сладко от ягоди, 4…

Много благодаря за изчерпателния отговор! За сега ще се въздържа от лекари, но ако се…

Добре че си нямам инак щях сигурно с ограничителна заповед да съм :D положението по…

Секса е зло нещо! Да знаете :D

Различно, но да речем няколко пъти месечно- може и в една седмица да е концентрирано,…

ааа добре- няколко основателни причини изброи :D За на Жиронда системата знам- чел съм статията-…

Има 1-2 колана, кашон фитили и дунапрени, колан с верига за тежести и магнезий дори,…

Клека защо го правиш в такива високи повторения, от карането на колело трябва да имаш…