Бойко
Като бях 72кг правех подхват по 25, неутрален пак толкоз, а надхват 20. Сега без…
http://stronglifts.com/prison-guys-build-muscle-training-lessons/Вие ги изкарахте ебахти луксозните хотели...
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]20 надхват е много добре!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено07:00- 120гр овес, 200гр кисело мляко, канела, 2 яйца, сладко от ягоди 13:00- 200гр спагети,…
Дневничето на kristianchoАко тренираш на 90% от максималната ти тежест и с добра техника ти давам гаранция...…
Дневничето на kristianchoАз със 6 серии за МГ се смазвам...
http://stronglifts.com/prison-guys-build-muscle-training-lessons/В тоя ред на мисли познавам един стругар- вече е пенсионер- някъде към 60. Пуши…
Лаф моабет - том вториизмисленият господ няма нищо общо...
Korpusito’s LOG Beach BuildingЕбати за 300мл алкаж веднъж на много месеци, ако се стряскаш не знам : )
Лаф моабет - том вторибях наизпит... като разтресе се сетих как се доказва една част от решението ми...
Лаф моабет - том втори200 не са толкова много, па и от място... аз съм редил до 4та на…
Лаф моабет - том вториПитбуле, шегувам се ;) Смоука началота даже и аз съм го свирил- други по-лесни са…
Тема за размисьлПросто е- големите батки в залата тренират по сплит==> и аз трябва да тренирам по…
Лаф моабет - том вторити ся проклинаш ли ме :D
Лаф моабет - том вторибаси нямам търпение да свърши сесията :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено8:30- 100гр овес, 2 яйца, сладко от ягоди, 200гр кисело мляко, 0,5л прясно мляко 12:30-…
Дневник на IntoleranteТова е много лошо, но не се предавай с достатъчно разум и рехабилитация може пак…
Лаф моабет - том вториTears of the dragon на Bruce Dickinson
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Така е прав си :). Благодаря за отговора.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Юли, имам два въпроса: Креатина монохидрат ли е? ВСАА-то прах или таблетна форма приемаш и…