Бойко
Тренировка: [b]нощно кардио- ~4км ~24мин.- без много зор[/b] днес трябва и силова, но ще видим...
Лаф моабет - том вториРазлични съм ползвал- кожени и разни синтетични материи, че и естествени май- аз смятав да…
Лаф моабет - том вториПовръща ми се...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[b]Protein cycling - high intake 10/21[/b] 10:30- 100гр овес, 400гр кисело мляко, канела, 40гр протеин,…
Лаф моабет - том вториОтивам в Борисовата да плющя карти...
[LOG] Redline Utlra HardCoreСпоред мен наистина е за залепване това- двете половини на капсулата се пълнят и запечатват-…
Лаф моабет - том вториОтговорът на този въпрос е строго индивидуален- точка : )
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[b]Protein cycling - high intake 9/21[/b] 11:00- 100гр овес, 400гр кисело мляко, канела, 40гр протеин,…
Лаф моабет - том втористил ала Маняка- [i]чупи лоста[/i]
Кросфит и още нещоАми от кардиото е да- аз като "чистех" януари-февруари не правех и резултата беше като…
Лаф моабет - том вториподкрепям горното мнение
Лаф моабет - том вториИ утро...
Кросфит и още нещоЕ едно и също тегло, но с намалено съотношение мазно/активно- това не е ли добре…
Лаф моабет - том вториПак ли :D
Лаф моабет - том вториЗависи в коя фаза съм :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАми аз винаги съм бил чревоугодник, като се прибави, че обичам да готвя и да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственопърво ги варя 10-15 минути и после във фурната(днес са в гювече) с доматен сос-…
Лаф моабет - том вториНали знаете какво е циклофрения?..
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[b]Protein cycling - high intake 8/21[/b] 9:00- 200гр извара, 1 парче шоколадова торта 12:30- 100гр…
ИСПАНИЯ ШАМПИОНКофти, че приключи световното- концентрацията на мъжете навън ще се повиши ergo по-малко самотни мадами…