Бойко

[quote author="D3BEP" date="1276699069"][quote author="CKOTA" date="1276698254"] [/quote] [/quote] Това си е цяла дисциплина- да кАмпютърна е…

Аз сакам мадама към 180, па ако може и с черна коса и да може…

[quote author="Giovane" date="1276668562"]Как ти се отразяват белтъчините или по- скоро липсата им ;)[/quote] Не мога…

[b]Protein cycling - low intake 2/21[/b] 10:00- закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 10гр протеин,…

Положението е много зле... мамка му...

Принципно целта ми е сила и някое друго кило... в момента "почивам" от силовата система,…

Бе аз щото нямам в момента определена система за следване и се унищожавам както ми…

[b]Protein cycling - low intake 2/21[/b] 10:00- закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 10гр протеин,…

Да не е прекалил със синтол?

[quote author="Стоянчо" date="1276536077"]Една от най-добрите реклами! :) http://www.youtube.com/watch?v=MZkbAS8ISJU[/quote] да поне 5 пъти съм я гледал-…

Корп, да ти кажа не помня идиотско беше... ма тва ми го обяснаваха хора, които…

Джулиус, последните 3 пъти точчно в Младост нямаше...

Корпусито, супички им викат имаше някакво интересно обяснение, което за съжаление не помня...

[b]Protein cycling - low intake 1/21[/b] 10:00- закуска- 300гр кисело мляко, 90-100гр овес, 10гр протеин,…

според мен по-важно е да го структурира по-прегледно... разгледай дневниците и вземи идея- по-синтезирано да…

бравос- знаеш ли как им викат на мацките от твойта специалност? : )

Какво учиш в същност?

не ми се спи...

Овеса ти е служи за източник на качествени въглехидрати- от там на сетне сметките са…

Да бе отива си, но е с по-ниска биологична стойност, няма ги незаменимите аминокиселини, които…