на 39 години, инженер
[quote author="atanasov" date="1285308593"]Ако имаш време и възможност в дните за почивка е по-добрия вариант, иначе…
[quote author="atanasov" date="1285306855"]тренираи си нормално, гледай да приемаш добра храна и прави кардио. това са…