Излизат таблици, бате, с по 15 храни. Трябва ми нещо по-подробно..
CREATESTON PROFESSIONAL сичко в едноИзвинявам се, че ще възродя пак толкова стара тема, но обмислям да си взема Креатестон…
Моля за малко помощ с НВДЗнаеш ли колко често един средно-статистически български ученик яде в ежедневието си телешко бон филе…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Сега последно, кой е по-добър от двата, обикновения Л-карнитин или ацетил Л-карнитинът? В тази статия…
2 метра 70 кила . . . .Съмнява ме ако качи 20 кила всичкото да е лой, дори и да не тренира.…
следтренировъчно храненеА какво ще стане ако не пия протеин, а ям веднага - примерно до половин…
Трябва ли да приемам въглехидрати след тренировка, ако искам да отслабна?Определено си е така. Според мен, суроватъчният протеин на прах си е чисто разхищение на…
На какво се дразните най-много в залата?Аз също пърда и плюя в залата :D
Фитоестрогените - враг или приятел?Да ве, кво се спичате, фитоестрогени, не знам си кво. Има хора бухат яко тестостерон…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="head_hunter" date="1305136911"][quote author="Georgi Surmov" date="1305120447"]1 път да закъснея със зареждането на картата за градски…
Прием на кисело мляко по време на НВДОххх, колко е лесно да се каже брат.. везна му е майката.. иначе никакъв шанс.…
Дали ще изляза от кетозатаБате, отдека ги купуваш тез лентички и как се казват?
Прием на кисело мляко по време на НВДБлагодаря ти Валдес за линка, това меню не го знаех въобще. @ Proxx: Как да…
СолE няма откъде да си я намеря. Та, калиевата задържа ли пак вода?
Прием на кисело мляко по време на НВДOoo, повярвай ми, от 1 година чета и препрочитам и все не мога да разбера.…
Прием на кисело мляко по време на НВДДа де, това е ясно, но прочетох и доста мнения, че млечните продукти е хубаво…
ШейкърЗа мен най-добрия е на PhD. Има метална топчица вътре, която разбърква перфектно всичко. Всякви…
Тренировка сутрин на гладноОвесени трици/ядки с мляко сутрин преди тренинг добре ли е като вариант?
Тренировка сутрин на гладноЧестно казано не съм сигурен. Аз ако знаех, нямаше да поставям тук тази тема. Значи…
Тренировка сутрин на гладноНаистина след въглехидратно хранене имам доста повече сила, докато сутрин на гладно, след 15-тата серия…