Даже не една, ми май две нули е изтървал човекът
Тренировка за изчистване"Пич",ти май не четеш, а? Аз не целя маса, макар да пише, че програмата е…
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?Е, чак пък толкова. Всичко зависи от лайфстайла. Ако ти е по-цял ден напрегнато на…
Висше образованиеНека и аз напиша моето мнение, като човек завършил право и работещ по специалността ви…
Как да броим повторенията с ляв и десен джоланБлагодаря! Модераторите могат да архивират темата или направо да я трият. И на мене зверски…
Препоръчайте ми програмаАми да, както казах, обмислям този вариант, който съм написал по-горе. Големите мускулни групи по…
Препоръчайте ми програмаБате, тва е за начинаещи. Аз си мислех да направя нещо от сорта на 5…
3 см на баниците за 6 часа - (НЕ)ВЪЗМОЖНО??@ Evgeni Nikolov: Качих уя му. @ Владимир 8507: Е, Мускули и Фитнес ти казвам,…
Nutrabolics Hemorush reviewИ какво ти е мнението, колега? Аз съм доволен, но трябва много да се внимава…
Tribulus - цялата дневна доза на веднъж или разпределенаНе е само трибулус, спокойно. Всичко останало съм го взел както си пише в учебниците…
Nutrabolics Hemorush reviewКато го пия и ми става лошо в залата, на какво се дължи това според…
3 см на баниците за 6 часа - (НЕ)ВЪЗМОЖНО??Ко да напрая като пишат таквиз статии по списанията. А иначе за четене, бая книги…
3 см на баниците за 6 часа - (НЕ)ВЪЗМОЖНО??[quote author="G33K" date="1299250829"][quote author="Стоянчо" date="1299250088"]Добре, че не си получил инфаркт де :)[/quote] Бе то добре,…
3 см на баниците за 6 часа - (НЕ)ВЪЗМОЖНО??Ми.. направих я тази програма, нищо особено не ми се стори. Първите 4 рунда с…
3 см на баниците за 6 часа - (НЕ)ВЪЗМОЖНО??Е, няма да ги правя с максимума си просто, а примерно със 75 % от…
Nutrabolics Hemorush reviewA в нетренировъчни дни пие ли се?
Примерен режимСтрува ми се, че ще станат твърде много дните с въглехидрати тогава. Иначе за мазнини,…
Примерен режимВ смисъл, идеята е нещо като модифицирана форма на НВД с минимални въглехидрати през повечето…
Добре ли е да се пие вода по време на тренировкаШшш, Миро Гичев тука твърдеше, че пие по 30 л вода на ден, вие за…
Примерен режимЕ почти :D 96 кг съм..