оп... 25 рунда синди за вентилацийка( за 18:35, домързя ме да довършвам, щото се замотах…
Трибулус и ниво на естрогените?Не ти пречи да комбинираш трибулуса с цинк, за да елиминираш всякакви съмнения.
Какво слушате в момента?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=IolBPDDckk4[/youtube]
Тренировъчни извращенияТия дни имаше некви тренировки, ама са трудни за описване. Днес: 8к бягане, последната обиколка…
Дневникът на ILSTRONG[quote] 4.1. Набирания широк надхват - 42 + 10 повторения;[/quote] 42 набирания на 1 серия?:x
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1343370022"][strong]26.07.2012[/strong] След малко тръгвам към сватбеното парти на едни приятели, което ще се…
Тифтера на Чича ТиИво, мерси много за чука! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=udSe5GGWz04[/youtube]
Cindy29 рунда, лт 85кг.
Тренировъчни извращения10 рунда синди за 5:45, 20 за 13:30, общо 29 за 20 мин. :) Днеска…
Hugger-muggerЧестит рожден ден! много радост и успехи.
Повдигане на краката от висстисни дъмбел между краката.
Тренировъчни извращенияВчера - 30 минути интервални спринтове по склона, високи пулсове, болки в дроба..стандартно. Днес -…
Тифтера на Чича ТиКак на ръка ще носиш уе О_о Писах ти лс, ама не съм сигурен че…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1342757964"]Да, на Суходол военното училище,тръбите се клатят и е възможно най-близкият до въжето…
recоvery[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_4UtauXaCZA[/youtube] айде поздрав, приятно и безаварийно прекарване!
Тифтера на Чича Ти[quote author="Infernaloverkill" date="1342726877"][quote author="ISB" date="1342724821"]20120715 Почивен ден или поне такъв според разбиранията на Сашо за…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1342724821"]20120715 Почивен ден или поне такъв според разбиранията на Сашо за почивка;) Каза…
Тренировъчни извращениятакааааа...нищо интересно напоследък, освен че съм 84.5 кг ...талия 83 вече, показват се преси мреси…
Домашни любимци[quote author="Solomon Kane" date="1342697404"]и аз да се разпиша сред коткарите...[/quote] капитан на кораб. :Д
recоvery[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=u3Np5HkWS7w[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=j6Zwrs_nDJY[/youtube]