тия 50 набирания/кофи как са разбити като повторения или са наведнъж?
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_67sErtlumg[/youtube] на, за приспиване.
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането мупосочената част на гърба - набиране с тежест тясна ръкохватка. Но пълната амплитуда, и ако…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1340960398"]Докато си приготвям обяда, реших да споделя една снимчица с вас, дай боже…
Лаф моабет - том седми:Д
Тифтера на Чича Типускаш си е тва и летиш над пистата ( а зад теб яко взривове :Д)…
Тренировка за ума[quote author="Jikata" date="1340886817"]Ако се самоизям,ще изчезна ли,или ще стана два пъти по-голям!? А да ви…
Тренировка за умаА на тебе самочуствието май ти идва малко в повече, че да подцениш аудиторията дотолкова..…
Тренировка за ума[quote author="Витан" date="1340886377"]Хайде бе, това ли бяха загадките : ))))))). Дайте нещо от калибъра на…
Тренировка за умаоф, 1 е отговора, ама е мега тъп самия въпрос, пише се 6/(2.(1+2)) иначе го…
Тренировка за ума[quote author="Витан" date="1340884417"]Условието е на база производителност, при условие, че никой не скатава.[/quote] именно, аз…
Тренировка за умаДа де, но ти приемаш по условие че и двамата копаят и изхвърлят еднаква част…
Тренировка за ума[quote]Два фитила. Горят неравномерно, но всеки от тях изгаря точно за час. Как може да…
Как да тренирам , за да не ми растат повече краката?[quote] Е айде, баш на тройки да не прави откази Нека поне да може да…
Kettlebells & Hurricaneshttp://cdn.memegenerator.net/instances/250x250/22127596.jpg
Дневникът на Вики :)а какъв е шанса да е разговаряла с някой който те познава добре?(преди да се…
маги шаги[quote]. вечерях 40 гр пълнозърнест хляб с филе и кашкавал. малко храна, нямаше време. [/quote]…
Holdin' It Down[quote]Значи,седнах за 2 дена по 4 часа да решавам задачи по математика и научих повече…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote]Дотук обаче с добрите новини- лошите - кафето в 13:30 се оказало със захар, апък…
All aboutИнтересува ме как точно става прехода от тяга с дъмбели към клек с дъмбели, като…