Joe Musashi

Аве ква е тая зала?

[quote] Само кажи ти от какви размери тръгваш, че ми е интересно кво ще стане,…

пич, няма да претренираш гърба, каквото и да правиш. Набирай се до откат. Успех.

[quote]Сега нямам режим ям сладко по някой път и поради натрупването за маса от 48кг…

5 по 30 сек спринт по склона, 2 по 1 мин ( суб-максимална скорост) .…

днес: 5 по 30 сек спринт, на склона. ( около 25-30 метра вертикално изкачване на…

дръжките са им гладки, тва им е единствения кусур. ( доколкото ги гледах на снимките).

[quote] 2 х 400 м. - 1 мин. и 18 сек.; 1 мин. и 20…

[url=http://www.lolhome.com/img_big/please-disturb.jpg]http://www.lolhome.com/img_big/please-disturb.jpg[/url]

Дами и господа, за мен финала тази година е Германия-Русия ( ако не се срещнат…

[quote]Ето една снимка от вчера.Как са ме хванали само [/quote] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3nPZEVmCnRI[/youtube]

[quote]През деня вкъщи 5-6 пъти изометрии от стойка на ръце и преси с мн малка…

[quote author="gotcha" date="1339361693"]Като стана въпрос за колелцето, ето поздрав за Славко дето му е фен…

[quote] Тия 2 кила пот са нормални, ама бирата не е най-удачния вариант за хидратация...…

днеска, като вчера, само че тоя път с ванката, 5 по 30 сек, кошмарни както…

Ц, при лифта на княжево е ...права отсечка, убийствено е...спирам чак когато гравитацията почне да…

[quote]!!!!!!!!![/quote] брао бе младеж! само че на мен ей тая ми е любимата, заради барабана…

днес: 5 спринта по 30 секунди по 6 градусов наклон (grin) краката ми са гробница,…

[quote]По-другата седмица най-вероятно ще идваме в Пловдив да тренираме. ДА ти се обадя ли?[/quote] да,…

[quote]движение: много ходене и тенис на маса 2-3 часа. нямам сили за тренировка.[/quote] доста игра…