[quote author="cocobutt" date="1382540128"]жива скумрия :D[/quote] от всички риби, тая най не я обичам, а е…
Нетленен лама с туптящо сърце[quote author="summertime" date="1382452357"] Също така Физиката има един генерален проблем - няма единна теория за…
Тренировъчни извращенияднеска лигни 20 силови в серия, силови с пляскане( по 5-6) преди това опити за…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1382340214"]20131021 В Петък вечерта правих и втора тренировка, но няма да се спирам…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1380969901"][quote author="Веселин Горбачов" date="1380919437"][quote author="Gogo" date="1380917233"] на принципа last men standing.[/quote] *man (wait)[/quote]…
Тренировъчни извращения[quote author="ISB" date="1381600958"]Тия силови си ги почнал като фребане на халки бе Блонди :) Кво…
Тренировъчни извращениясилови възлизания +9кг, през 1 минута: 11,7,5,5,3,3,1 силови възлизания без тежест: 5,5,4,3,1 суинг с ~49кг…
All about[quote author="James Hinks" date="1381527719"]Втората тренировка днес : Трябваше и малко ударна техника .[/quote] Нищо, върху…
Art of War.[quote author="CarnalK" date="1381320518"][quote author="Ragnar Lodbrok" date="1381317510"][quote author="Lucifer" date="1381298489"][em][strong]Flesh and the power it holds.[/strong][/em][/quote] Прекрасната ми…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1381298489"][em][strong]Flesh and the power it holds.[/strong][/em][/quote] Прекрасната ми дяволица :*
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1381253995"]Напоследък доста съм ограничила кафето, да не кажа почти спряла. Ама, преди малко…
Тренировъчни извращения[quote author="StefanR" date="1381126369"][quote author="Ragnar Lodbrok" date="1380998908"]тренировка: стриктна преса с 32ка, почивки 2 мин ( 1вата…
Вашият идеален денИз дневника на един пънкар 06.00-Прибрах се от сбиването с нацитата 06.02-Пия бира 06.10-Пикая 06.12-Пия…
Тренировъчни извращениятренировка: стриктна преса с 32ка, почивки 2 мин ( 1вата 1:30) 15,15,-12,12-8,8,-7,7-5,5 пуш преса с…
Функционални тренировки[quote author="ISB" date="1380726919"]Щанга-Почивка-Кондиция-Почивка-Щанга-...... Пази се , едно разбрах, що ти трябва да доутежняваш схемата, Тя…
Лординарио[quote author="ilordinov" date="1380580103"]Хехе,да така звучи, прав си,но само звучи,докато не разбереш наистина какъв човек съм…
SoylentВиж тук, аз от 1 година се храня със слънце http://www.spiralata.net/kratce/index.php/polezenpat/128-hrmanek1 [size=1] п.п.отвреме навреме добавям…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1380484344"]Няма нужда от ирония,приятелю.Сериозно.Промених си мирогледа за нещата,след като имах сериозна дискусия с…
Зимата навън.[quote author="Херцог Трън" date="1380468945"]И какво точно ще стане с 2 гирички по 10кг, Свободомиле?[/quote] интервали…
Art of War.[quote author="Gogo" date="1380360396"] но ако си близо или имаш удобен транспорт до гребната, [/quote] Аз…