можеш да си вземеш какаови зърна и да си ги мелиш (3лв/100г ама е дъ…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1387914531"]Не знам,но днес тези 65кг бяха леки и ако не бях супер леща…
Пудовки (гиревой)[quote author="Old Timer" date="1387709629"]Jingle bells, jingle kettlebells, jingle dumbbells... :D :D :D[/quote] 32 ли е…
Тренировъчни извращения[quote author="Петър" date="1387655451"]Ооо, Весо изкарал бицепса :D[/quote] Тва е рандом снимка от нета , не…
Пот и жица![quote author="Гордан Ненковски" date="1386182254"][color=red][strong]04.12.13 - Почивка[/strong][/color] ПС - И ново видео от Behemoth си имаме!…
All about[quote author="Петър" date="1385637727"][quote author="James Hinks" date="1385637331"] Деница е много яка , ей :) МНОГО ЯКА…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1385052865"][quote author="Гордан Ненковски" date="1385052366"]Ще ходим, я. Ама да докарат и още някоя банда,…
Тренировъчни извращения[quote author="Hristiyan Spasov" date="1385372521"]Много тежки набирания (8х50кг), много сила. Пробвал ли си колко максимум набирания…
Тренировъчни извращенияднеска 300 суинга , остават 700 да го е.... а навън заваля. айм суингинг ин…
Тренировъчни извращения[quote author="metalex" date="1385274354"][quote author="Цветан Василев" date="1381601335"]Гледал съм някои слагат 2 диска по 5 кила отдолу…
Тренировъчни извращенияреших да тествам 10-те хиляди суинга за 10 дни [url=https://www.t-nation.com/workouts/10000-swing-kettlebell-workout]https://www.t-nation.com/workouts/10000-swing-kettlebell-workout[/url] днес; 600 суинга следобяд, за…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1385047341"] 1. Бягане 30 мин., между блоковете в квартала, не знам разстоянието. .[/quote]…
Лаф моабет - осма серияhttp://nreporter.info/силов-атлет-разгони-сам-гей-протест-в-у/
recоvery[quote author="gotcha" date="1383269090"] Йеа[/quote] Днеска се возя в рейса и ми попада погледа на някакъв…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="lordinov" date="1382972109"]Да, факт е че изглежда добре и е естетичен. Големи крака...разбира се че…
Стак от единични съставки с цел максимално покачване на тестостерона.[quote author="Hvanatema" date="1382948342"]Страхотни резултати. По този начин доказваш, че ДАА, трибулус, АИ и цинка вършат…
Защо тежкоатлетите (и не само) "викат" при вдигане на тежести?спам
Защо тежкоатлетите (и не само) "викат" при вдигане на тежести?[quote author="CarnalK" date="1382650260"][quote author="Ragnar Lodbrok" date="1382646159"][quote author="pesho vasilev" date="1382645615"]По същата причина, поради която практикуващите бойни…
Защо тежкоатлетите (и не само) "викат" при вдигане на тежести?[quote author="pesho vasilev" date="1382645615"]По същата причина, поради която практикуващите бойни изкуства викат при нанасяне на…
Функционални тренировкивариант 4