дублиран пост*
Тренировъчни извращения[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=61kvDtQPpzM[/youtube] на олд таймърите може да им е интересно :)
Тренировъчни извращенияоф да е, забраих неска; опитах се някаква кръгова да сътворя, но още в началото…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1356373935"]Сега се чуствам значително по-добре. Дори не го усещам ,че има нещо…
Тренировъчни извращения[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TK9auBEWS1I[/youtube] Весели празници! :Д
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="gotcha" date="1356362041"]Ми намали тежестите, кво ся нали идеята е да има енергоразход поне тука…
recоvery[quote author="gotcha" date="1356355958"]Бъдна хаотична тренировка! ХО хо Хо След залата по чорапки хоп горе на…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитехаха със сестра ми сте родени на 1 дата...Честит рожден ден, много здраве и щастие!
Тренировъчни извращениянапоследък имам проблеми със съня хъхъх...преди малко се върнах от стадиона, избягах 14км за 1:15.…
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1355487470"]Не знам дали ще повярваш,но никога не съм си мерил пулса по време…
Тренировъчни извращения[quote author="Old Timer" date="1356206663"]Интересно ми е, защо не тренираш в зала с тежести, а постоянно…
Тренировъчни извращениявчера: отидох да разцъкам, ама не ми беше ден...не спя както трябва и не ми…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1356191988"][quote author="gotcha" date="1356190657"]Марин Маринов на 27 години, от Пловдив, Проектант, [strong][u]Фитнес инструктор,…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1356189012"]20121222 1А Обръщане тласкане 105 5@3 2А Клек 160 5@3 1Б Лег 155…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][quote author="Georgi Velev" date="1356176092"]Смятам сега за празниците да си направя подарък - тренировъчни ластици. Бих…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1356125018"]Мисля, че помолих детинските коментари да си запазите за себе си. Не толерирам…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1356124366"][quote author="Петър" date="1356124059"]Това Снежанка ли е зад тебе? Много е шик! От какъв…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1356122479"]Аз като Дядо Коледа...[/quote] Къртиш нивото... П.п. клекналата най-вдясно има забележително... двойно Ци.…
All about[quote author="James Hinks" date="1356099250"][quote author="Infernaloverkill" date="1356098067"][quote author="Boby_" date="1356089921"]Какво значение има как звучи, ако ти правят…
recоvery[quote author="gotcha" date="1356090337"]Тия съм ги правил бе Бобка... много пъти. Аз ако си дам малко…