на 47 години, Професионалист
Е, уцели :) Само че не е готвено. Отделно пържолите, отделно шоколада :) Захаросана пържола…
Водата и тренировкатаСпоред мен водата по време на тренировка е добра идея. При това да се пие…
Фитнеса и мастурбацията:lol: Аман от вас и тая петопръстна система за секс :) Туй е поне десетата…
Колко?[quote author="Sax-o-matic"]Алеле ... това сте вие, спортистите :) Аз на ден ако уцеля 1500 калории…
Фитнеса и мастурбацията[quote author="DichoN5"]Абе хора научете го този английски. Тук пише, че при младежи, които тренират няма…
ВРАТЗдравей! Имаше такава тема... На тази възраст можеш да правиш мост, по възможност без ръце.…
издут коремАми издут корем - поради стомаха - да, но малко. Преяждането трудно можа да уголеми…
Искам да покача мускулната си маса[quote author="Stef402"]Ръст - 172 см ; тегло - 63-4 кг ; 16 години; спортувам -…
Чудя се...Във всяка болница има ортопед. Той отговаря за счупвания и травми. Предполагам, че и да…
Фитнеса и мастурбациятаДемек, казано на български, никакъв секс, че ще ви падне тестстерона :) Уау. Да се…
КомпетенцияЕми хубуу. С дълбокомислената тема, провокираща комплексари като мен, се свърши. До след 20 години,…
КомпетенцияМисля да завърша тая тема с кепенец, приятелю Мадман, щото вече ми заприличва на поредната…
Вреда от мъртва тяга и чукове?------------извън темата------------ [color=blue]djgorgio, и аз съм така като терминология, човеко, но съм останал с впечатление,…
За и против тягата???Няма за и против, братле. Във фитнеса всяко упражнение може да бъде опасно. Колкото по…
Чудя се...Върви при лекар - ортопед. Да ти повърти малко ръката и да види как реагира…
За Djgorgio...Наивно е също така да съдиш за другите по себе си. :) При всички положения…
Какво да правя....?[quote author="kefo"]Що ги няма другите мнения в темата???? :?[/quote] -----------------------извън темата----------------------- [color=blue]:) Четете в другите…
КоординатиСтефан 0899895234 kocmohabt1@abv.bg ICQ 332619290 -------------------извън темата------------------- [color=blue]Опала :) Дайте ше спамнем сега Mr_Muskul :lol:…
Компетенция[quote author="emil_mlo"]Да и това е интересно как искаш да кажеш нещо интересни и безобидно ,а…
ТрапецАми проблема при въртеливите движения според мен е следният: 1. Основното движение на мускула най…