на 47 години, Професионалист
А, не ставаше дума за тва flufil. Луксът в залата не идва от машините. Да…
фитнес по американскиникой няма да те пипа, Мадман. Направи такава зала. Това е съвсем малко предприятие. В…
Проблеми със ставитеОлей, човече, още на 16 си си разтаковал ставите... Лошо. Бих ти препоръчал, честно, да…
МаssЕми най доброто, което можем да направим за човека, особено в случай че го е…
фитнес по американскиТо не че няма хляб, ама това е бизнес, опира до сметки, не до идеи.…
МаssПротеин на мазнина не става. В липиди може да се преобразуват само въглехидратите или да…
Боли ме главата след тренировка!?Значи, ето какво мисля аз. Повдигането е много чест вторичен симптом на проблеми с централната…
Програма-мненияЦел, която гониш? Не изглежда съвсем зле, но какво искаш да постигнеш? Лег пресата я…
Нагоре масивен, а надолу слаб - възможно ли е?Повишаването на температурата стимулира топенето на мазнини. Организмът отделя вода в много случаи, но си…
Bodybuilding и родителитеТой те е спасил ве, човече! 300 гр. "синтетичен" белтък на ден. Има кутии по…
Последно?Значи - писал си: [quote]Ами 90% от хората които ползват добавки и не са доволни…
za silatasinner, като не искаш да клякаш така какво правиш в тази тема? Пауър лифтинга не…
Клякане - липса на въздухЗначи: изследванията на кръв не е задължително да изследват и глюкозата(кръвната захар) За нея немалко…
бива ли я тая програма ?Аз не си харесвам краката и довечера ке клекам :))))))
Растеж на височинаАве тоя витамин Д, дето всички го "изписвате", сигурни ли сте, че е точно за…
Последно?Калоянчо, това са много силно казани работи. Добавката си е добавка. Нуждата от протеини си…
какво мислите за това?Решил си да се тровиш безвредно :) Както казваше един културист - титан на мисълта:…
бива ли я тая програма ?"пуловер с обратен обхват за разтягне на гърба " ? Що е то? При трицепса…
какво мислите за това?A на нея завещай стероидите.... Ще ти кажа какво мисля, но може би няма да…
Чесън и Екстракт от ЧесънМисля, че ако муаш чесън яко, се вдига и тестостерона. Ама яко разбирай - всички…