Днес тренировка за крака Бедрено разгъване-4x12 Клек с щанга-4x12+дроп серии прасец-2 упражнения в суперсерия Резултата…
Дневник на ФиндоДнес Веднага след ставане 10 гр. БЦАА+Слин Сейн Закуска:100 гр.овес+3 белтъка Хром 30-40 минути преди…
Малко OFF, ама не съвсем: Мадона.Явно публиката е била със средна възраст 35 години... Онези,който в събота са се забавлявали…
Дневник на ФиндоДа,това са новите снимки :лол Колкото до целите ми-да,имам такива. Фитнеса в бъдеще освен хоби,начин…
Дневник на ФиндоДа,направих две снимки.Качих ги в галерията,но явно има някакъв лаг,след малко трябва да се появат.…
Малко OFF, ама не съвсем: Мадона.E чак цяла България...Аз също не се вълнувам от Мадона.
Малко OFF, ама не съвсем: Мадона.[quote author="Владимир92" date="1251717363"]Само аз ли мисля, че тези 100-200-300 лв не си заслужават....[/quote] Други пък…
Дневник на ФиндоДобавките тогава бяха в тайна,защото не бях се снабдил с всичко. :)Така като ги преброявам…
Дневник на ФиндоЕто,че утрешният ден,дава старт на работата по новата ми визия. Пожелавам си успех! :)
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребителиЯсно е,че такъв раздел няма да има,но поне да се направи модерейт мод на всеки…
как да обедя нашите че протеина не е вреден.Начинаещите всичко знаете. Вземете се запознайте с хипертрофия,растеж на мускула,атрофия и тн.Вместо да ширите глупости.…
как да обедя нашите че протеина не е вреден.Да,така е продават се...В Била на Нутрим...Това не е химия,не са добавки,някаква тяхна неизвестна категория…
Понижаване на ГИ на определени храниМушамата,тук не се открива топлата вода...Така,че понижаване е възможно. Друго важно нещо е и ГИ,който…
Препоръчайте ми протеинМоже след тренировка,но не и да го използваш за вечеря.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEКаква е причината,за остраняване на Новедекса?
Scitec VS Now[quote author="zaxx" date="1251300913"]Мерси много =] само да те питам дозата която се взима след тренировка…
идва есен и пак съм в америкаВземи си mass FX-2 кутии и 2 кутии Хипердрол.(Цикъла е към 40 дни). purple wraath-3…
Особен въпрос за суроватъчния протеин.Какъв ти е протеина?Би трябвало да имаш мерителна "лъжица". Иначе 2 пъти дневно можеш да…
СтрииПреди време една колежка от форума каза,че със стрии сме изглеждали по-добре... :)
Дневник на ФиндоЦелия месец беше "мъртъв".Без тренировки. Днес първа тренировка.Ще извъртя тялото 3 пъти тази седмица и…