на 37 години, BB-Team Консултант
За събота: А: Лежанка - 95кг - 3х5 редуващи серии с 5 набирания СТ Б:…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Margaritka" date="1327413301"][quote author="karfi4ka" date="1327413135"] 2х0@25кг[/quote] ...каквото и да значи това ;) Рамото ти възстанови…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката от вчера: А: Power Clean - 80kg - 5x3 Б: Военна преса - 70кг…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката вчера: А: Лег - 90 кг - 5х5 Б: Мъртва тяга - 150кг -…
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"Ей, като почнете, само в България това, само в България онова. Ще сме страна на…
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"И без това работя близо до милия ти дом :D
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"Ами Ванка, виж сеа'. Смешното е, че вместо тийновете да се изкачат на нивото на…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАбе шмати, Уендлър пишеше изрично, че не трябва да се правят суперсерии по време на…
Коментари относно темата "Супергерой за 6 седмици - Участниците"Верно стана сапунка. :D Айде дръжте се като големи хора. Какви са тези сърдения, отказвания,…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Karfi4ka[quote author="Кольо Пияндето" date="1326393099"]Сега остава и батко да го прекършим да тренира нейде в махалата...…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!В неделя тренирах следното: А: Power Clean - 80kg - 5x3 Б: Военна преса -…
Къде греша?!О, да! Така е. И всъщност навсякъде около нас е така. Тъжното е, че не…
Къде греша?!Вик, момичето е много право. Във форума се образуват социуми водени около определена идея. Само,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вчера най-после тренирах. И се случи следното: А: Малко единици Power Clean, стихнах до две…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на Николай[vbox7]633c4af4[/vbox7] (rock)
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав ДодевПлакатът отзад къртииии! :D
Супергерой за 6 седмици - Дневник на НиколайСупергероите не ядат много бе!!! Кога си виждал на филм батман да се тъпче. Те…
Къде греша?!Абе, за какви тренировъчни принципи говорите. Нямате ли си по-важни неща с тях да се…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Стели" date="1326195603"]Много смотан коментар Десо ;)[/quote] Въпрос на гледна точка. Естетически погледнато не е…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не съм писал в дневника от четвъртък. Веднага след максовете, бях повален от коварен биач…