на 37 години, BB-Team Консултант
[color=red][strong]Ден 40 - 23.12.11[/strong][/color] 9:20 - малко натурален шоколад, 5 гр [strong]креатин[/strong], 2.5 гр бета-аланин…
Дневникът на Иван ШишмановХаха Ванка, отговорът беше малко неадекватен и със сигурност нескромен :D
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): ДесоТя пресата отдавна замина. Сега съм съм със замазан пояс и паласки, но рамена и…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[color=red][strong]Ден 39 - 22.12.11[/strong][/color] 8:40 - малко натурален шоколад, 2.5 гр бета-аланин, 5 гр креатин…
Дневникът на Иван ШишмановЗащо не си пишеш протоколите на упражненията?
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): ДесоПроблемът не е толкова количеството на съня, а допълнителното натоварване. Все пак съм 5-ти курс…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[color=red][strong]Ден 38 - 21.12.11[/strong][/color] 8:50 - малко натурален шоколад, 5 гр Креатин, 2.5 гр Бета-Аланин…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.87 кг не са ли стряскащи за твоето тегло?
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[color=red][strong]Ден 37 - 20.12.11[/strong][/color] 9:10 - 2 дози Whey Shake, 300 мл прясно мляко, какао,…
Отношението ви към дамите, които тренират с тежести във вашата фитнес залаВчера собственика на залата в студентски град ми вика "абе трима-четирима човека вече ме питат…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[quote author="Витан" date="1324336514"]Да не съм те чул, че ми ревеш, че аз имам преса, а…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[color=red][strong]Ден 36 - 19.12.11[/strong][/color] 8:30 - 1 банан, 2.5 гр Бета-Аланин, 5 гр Креатин 9:00…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[quote author="Витан" date="1324325061"]Каква е идеята на тия дни с освинване? Тука да не пляснеш едно…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1324307019"]напълно съм съгласен- всички от групата са наякнали колосално и са си подобрили…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиНа мен ми е по-интересно, защо Мак Сим изобщо се връзва на детинските закачки? Или…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): ДесоЧийт ден, оооо да, съвсем нарочно :) [color=red][strong]Ден 35 - 18.12.11[/strong][/color] 11:00 - 200 мл…
Дневникът на Иван ШишмановЕдин джънк ден, един ден кеф. От време на време си е песен за душата…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоCome to the studgrad, we have zob and bitches :D
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[color=red][strong]Ден 34 - 17.12.11[/strong][/color] Мноооого сън и джънк ден. 13:30 - шоколад милка, 2.5 гр…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десо[color=red][strong]Ден 33 - 16.12.11[/strong][/color] 8:40 - 200 мл Пепси, 2.5 гр Бета-Аланин, 1.5 гр [strong]Кре-Алкалин[/strong]…