на 37 години, BB-Team Консултант
Днес.... тренирах и се получи добре. A: Muscle Ups - 5,3,5 Б: Hang Clean -…
Записките на Madboy. :)Мен пък по трудово ме минаха. Deep anal big black penetration :D
рибеното масло и дефицит на тиамин (В1) ?А, страничните ефекти, които описа, не са точно странични ефекти, а част от ефетка на…
Bootcamp "Дяволският триъгълник"Кажи му го на Славко, че някой ден ще се сети твърде късно :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Това с набиранията е готино, само да ми се освободи време и го почвам, че…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Аз бях с обинтован и подут крак, не се брои!!!!
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Snatch Pull - 60x3, 90x3x3, 100x3 Б: Мъртва тяга - 60х3, 90х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ще ви предозирам аз с кошницата с шамари...
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Шмати, при power тръгваш от земята, при hang тръгваш от стоеж :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ой, муцииии :* А за днес се случи следното: А: Hang Snatch - 50kg -…
Предизвикателството на треньорите 2 (от Slavko)Въздух ще си трябва :)
Въпрос относно тренировка за ТрапецАз пък го тренирам 5 пъти, индеректно и е добре изглеждащ. Трапецът може да поеме…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!В неделя правихме следното: 3х5х24кг набирания с тежест 1 повторение набирания с Карфичка (броя го…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХаха, ама аз се броях към малките... :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСбор на малки пишки, умуващи как да оправят сочната кака :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНека прави, като го върне назад, ще му дойде акъла :)
Митко трениратигър 2 беше 50 клека 25 лицеви опори (с ръкостискане) 25 пистолета на крак 25…
Кросфит и още нещоДа не се сърдиш само после ;)
Кросфит и още нещоАбе ей щихо, приеми добрата ми воля и млъкни :D :D :D
Кросфит и още нещоЕвала, че прави комплекса с нормални лицеви опори и клек с 40кг. Времето ти беше…