Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
Ако вкараш малко повече мазнини, то си е чисто ВМ твоето :P
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Аууу, забравих!Честита ви НОВА 2010 година.Остават ни още 2.Поздрави от маите! ( както казаха в…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Луд умора нема :) Тренировката днес: Набирания надхват - 8,8,8 Набирания подхват - 8,7,8 Лицеви…
Организация!Мисля, че мнението на народа е еднозначно :) Със сигурност така ще е по-подредено и…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masЛеле, военна преса 90х2 ;) , добър тренировъчен край на годината.
Здравейте Отново[quote author="Мария Никифорова" date="1262111856"]В Стара Загора сигурно да, ама в Сливен явно не ;) .[/quote]…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!С яденето идва и апетита ;)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката днес: 21:00 доза ГМ 21:40 - 22:35 Тренировка (55 мин) А1:Полулег с дъмбели -…
Здравейте ОтновоЖан Клод, мале сарикона :lol: Браво за успехите, но в никакъв случай не се възгордявай.Мързеше…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Менюто днес: 8:50 Протеин 9:40 малко натурален шоколад,омлет от 4 яйца,малко кашкавал,и филе от свински…
Програма за сила и издържливостЛеле, концентрирано 5х5 ...
Тренировка за силаСпециално за сила, когато в три дни правих различни упражнения, не усещах добро покачване на…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!На набиранията нямаше Power, защото бях с нови ръкавички, които ми идваха малко дебели и…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес събитията: 40 мин преди трен - доза ГМ Трен 20:20 - 21:30 (70мин)…
Дневникът на ShakitaНякой филми са малко прехвалени, и при Аватар е така.Не е нещо чак толкова емоционално,…
Дневникът на ShakitaДоколкото се сещам трите части на Властелина режисьорската версия стигаха 10 часа :D
Кросфит дневникът на ГошкоГотина е програмата ;) На мен лично повече ми допадна Full Body Workout-а .
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Офф, три дена се спуках да ям мръвя.Сигурно имах по кило на ден.Спазих си ВМ-то,…
Дневник на IntoleranteЗащо не минеш на едно качествено РБД, с въглехидрати към мазнини 60:40.Бат ти Витан така…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката днес - 14:40 - 15:40 (60 мин) А1: Полулег с дъмбели - 35кг -…