Десимир Петров

ЧРД! Бъди все така здрав и силен българин :)

Първа критика.Яж яйцата цели, ако ядеш само белтъците ги прахосваш.Същото така защо си я сложил…

Разпространявай семето си приятел, докато е време, че знаеш ли?Днес го има, утре някой стероид…

Много мразя пилешки дробчета :lol: Но мога да ги пробвам пак, напоследък вкусовете ми са…

Сашооооо не следиш внимателно.В нетренировъчните дни поддържам въглените ниски и вечерното ми хранене е по-мазно…

Няма нищо такова.Просто много обичам кашкавал и сирене, а за няколко дни съм на режим…

Храната : 9:00 3 яйца,300 мл прясно мляко 3,6,1 сл мед,100 грама овес 12:00 Протеинов…

Аз само веднъж след аматьорски запой до 3 часа, тренирах някъде от 11:00 до 12:00…

За днес: 9:00 3 яйца, 1сл мед,120-130 грама овес,300 мл прясно мляко 3,6 (ядох го…

Питам чисто информативно.Тепърва ще изучавам този метод на трениране и въздействието му върху тялото ми.Всяко…

Това е само за този път :)

Гледам си програмата и нещо ме мъчи мисълта , че чак Петък ще правя мъртва…

Момчето ти каза.Обемът е общия брой на повторенията.Гледай да правиш малко асистиращи, към едно на…

Ето какво правих днес: 9:30 110-120 грама овес,300 мл прясно мляко 3,6, 3 яйца 13:00…

... упс грешка :lol:

Честито!Да ти е жив и здрав, както и цялото семейство :)

За днес: 9:30 110-120 грама овес,1 сл мед, 300 мл прясно мляко 3,6 , 3…

Ще стискам палци всичко да е наред :)

Е какво му има на клипа?! Много си е добре даже :lol: ;-)

Днес: 9:30 3 яйца,300 мл прясно мляко 3,6 , 100 грама овес, 1 с.л мед…