Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="Маргарита Манева" date="1351964999"]...и основната тренировка: 8-) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DIQHj8DbwyE[/youtube][/quote] Трябва още да тренираш... [youtube]-AuIURhCoAA[/youtube]
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Миии лек...
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес тренировката 16:45-17:45 (на гладно) Тегло преди тренировката - 85.8 кг с мазничко :D…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес тренировката: А: Обръщане от стоеж с пуш-преса - единици на 80,90,90,95,95 Б: Обръщане…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес тренировка в милия роден дом. Залата към закритата писта в Сливен е много…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А:Обръщане от стоеж с пуш-преса - единици на 80,85,90,90,95,95 А2: обръщане от стоеж,…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоНа клипчетата не изглеждаше да дърпа с бицаги, а пък и фитилите изолират хубаво ръцете…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес тренировката: Суперсерии А1: Лежанка - 90х5, 100х5, 105х5 А2: Набирания подхват - +30х5,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Идеята беше да пробвам точно варианта на Сашо с права ръка и може би беше…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес една бърза домашна тренировка: С жилетката +15 кг А: Изтласкване с пудовка 32 кг…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес едни суперсерии за горна част на тялото: А1: Лежанка с раменен хват и…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!И най-болните...
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката днес: 20 мин колело А: Обръщания от земя - единици на 90,90,90,95,95,95,95 и като…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Може и да е от умората. Последната тренировка нямах такива проблеми. А тя беше: А:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес една бърза чек... тренировка де :Д Суперсерии А Лежанка с тесен хват - 80х5,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!На мен ми беше предаден наживо от апостол Витан и след като бях просветен ми…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Обръщания (първото от земя, следващите от стоеж) - 70х3, 80х3, 85х3, 85х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес една бърза тренировка в домашни условия: Без почивка между сериите, 2-4 минути между…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Абе боли си при всякакви клекове, само при тяга с чиста техника не боли. Засега…
karfi4ka тренира - интервали он холдБрей, как задочно са ме намесили. Коле, май страдаш, че ще ядем сладолед без теб…