на 37 години, BB-Team Консултант
Бла Бла Бла , толерантност от българи, това било българска работа, онова било българска работа.…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Такааа, известно време не писах, но последно време образованието е приоритет, но пък и тренирам…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировка 15.06.12 А: Обръщане от стойка - единици на 90,95,100,100,105,100 Б: Преден клек - встъпващи…
Въпрос за закупуване на протеинМисълта ми беше, че ако ти препоръчват да го пиеш всеки ден по много, по-добре…
Въпрос за закупуване на протеинТези където пият много протеин всеки ден, не постигат кой знае какво пред тези, които…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вчера малко тежко го давах, но жегата направо ме изпива отвсякъде. А: Мъртва тяга -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Виждам, че се забавлявате. Относно тягата, в момента я слагам само в края на тренировката,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Петък вечер, петък вечер, ужасено крещяха бицагите :D А: Обръщане от стойка - 90х1, 95х1,…
Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?То и един куп "акумулиращи" идиоти ми скапват качеството на живот, ама тях какво да…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката от вечерта: А: Преден клек - 110х3, 112.5х3, 115х3, 100х6 Б: Clean Pull -…
Boogie aka Лично и Тежко :)Пресата ако не е стриктна, тогава не изглежда толкова трудно :)
Boogie aka Лично и Тежко :)Добре, че навреме се сетих да чистя пресата за лятото, че сега на 60 кила…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Особено в случаи като моя, където море акъл, глава шамандура :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Веднага щом сложа 2.5 кила отгоре, тялото ми се пречупва все едно съм сложил 20....…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Обръщане от стойка 100 кила, не се вижда особено, но не ми и хареса особено...…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Уикендни сутрешни тренировки, но няма как, започна активната фаза на сесията... Тренировка Събота А: Обръщания…
Дневникът на ILSTRONGМениджър, официален говорител, пълномощник + ора... офис екстри (whew)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За вчера: А: Преден клек - 110х3, 112.5х3, 110х3, 112.5х3, 115х2 Б: Обръщания - 80кг…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТова е заради дозировките в комплексните формули, ако ти го сглобя аз в лабораторията, друго…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСпокойно, за всички има зоб :D