на 37 години
спри цигарите
Да добавя ли още едно хранене?толкова много ядене за 1 час тренировка е безмислено
Бавно разграждане на храна ?яж повече пъти по малко задължително закусвай и не стой гладен
Шипове в кръстаренген то с тоя доктор хаус какви ли не термини са ми в главата
Шипове в кръстана мен на 20 ми откриха шипове на врата отзад и ми притискат някаква артетия…
Шипове в кръстакои те гледа само на скенер ли или ходи на невролог ако инфото ти е…
Шипове в кръстаколко години си ?
Начинаещ в street fitness-аза да свикнеш всеки ден по 10 серии и от двете за маса през два…
Мнения за хранителен режимзащото си имам мнение и то е точно това никъде няма да намериш някой да…
Мнения за хранителен режимза кафето изчакай още 2-3 години
Марка кухненска везнааз си купих санг а гаджето нео на моята се се радвах че като купех…
Упражнения за латерални мускулиосвен тяга и гребане набирания с тесен подхвад
НВД Моля за препоръки и насоки.като ти се е отворил апетита какво си ял напиши за да ти напиша кое…
Nesquik - излишно ли е в менюто?изяж го да не останя зян ама на витамини не разчитай става с кисело,прясно мляко…
Моля за малко помощ относно избора на тренировка!ако мускулите ги имаш ти трябва само хранителен режим ако не ще тренираш няколко годинки…
Упражнения за покачване на силата в ръцете и гърбътнабирания по 10-15 серии по колкото можеш през два дни след месец два ще си…
Нуждая се от съвет за смаляване на ханша,но не и на горната част.неможе да се сваля само там за където питаш сваля се навсякъде бих ти препоръчал…
Продавам разглобяеми дъмбели ф30-2х25кг-Продадени.Моля да затворите Темата.Благодаря.получих дъмбелите и всичко е както трябва много яка бутикова изработка ако човека прави по…
Идеи за упражнения с тези пружини?с прави ръце напред хващаш пружината в надхват и започваш да огъваш с прави ръце…
Любими книгиЦар плъх Цар плъх и Цар плъх