ученик
[quote author="filatov"][quote author="energymax"]ами то и насипен протеин от Нова Зенландия има по 20лв за 1кг…
Някой може ли да ми направи система?[quote author="naste"]Значи на 15 години съм, 173 см, 50 кг :? Някой може ли да…
помогнете-проблеми със нерви и сърце[quote author="obelka"]Ами сигурен ли си че тези боцки в областта на сърцето са от него,може…
Успоредката и нейните тайни...[quote author="Static"]един малък съвет,засега се въздържай от тежести щом правиш ужасно малкото количество 15.това че…
гръб[quote author="G_UniTeD"]Това е мое мнение.Според мен по-тежките упражнения трябва да са преди другите[/quote] Абе тяга…
amino предозиране.[quote author="obelka"]Не мога да ти кажа точно,съмняваме че някои изобщо може.То зависи от много неща-от…
Моят хранителен режимАбе смени го тоя режим бе бате няма нищо да постигнеш освен освинване
разлика в бицепсите[quote author="Static"]тренирам от доста време и с това "тренирай хармонично то ше се оправи" не…
sell:Фитнес Уреди ... Продадени[quote author="ged"]Продавам следните фитнес уреди ... Лост 20кг/1бр Лост прав 10кг/3бр Лост крив 8кг/1бр Дъмбели…
amino предозиране.[quote author="mustang"]взел сам си amino whey на нутрим и пия по 10-12 на ден,когато имам…
Малко повече инфо за Глюкозата[quote author="Liofle"]ахахахах, РОЛИ, къртиш, бате. Те престъпниците начи убиват некой, ядат 2 седмици по кофичка…
Какво ви е мнението за таз програма + помощ[quote author="aerox4e"]Здравейте всички, до ся ходих по някви лостове кофички глупости в къщи с дъмбелите…
Малко повече инфо за Глюкозата[quote author="Body_Builder"]Може ли да ми обясниш защо сладоледа е вреден :shock: :lol:[/quote] Аре искам да…
Протеин - оферта ??[quote author="BurnX"]А аз да питам този: http://www.silata.com/index.php?act=viewdetails&id=19 води ли се добър протеин за тия пари???[/quote]…
Широки Рамене![quote author="RejiMillar"]кофички за рамене :roll:[/quote] според мен кофичките със широк хват мисля че разширяват раменете…
Широки Рамене![quote author="raubtier"]Хора какво според вас е най-доброто упражнение за разширяване на раменете? Аз си мислех…
Crea-Force на ABB[quote author="makarona"]знаете ли колко струва 100 грама креатин на АBB ???[/quote] Еми сметни го бе…
Релеф-Програма[quote author="NETP"]Не е вярно egorig.Ето ти примерна програма по за твоя случаи: Програма за първи…
Сполучлива ли е тази комбинация?[quote author="NETP"]Не е добра.Трябва да правиш големите мускулни групи в различни дни.[/quote] Съчетавай голяма МГ…
Какво ще кажете за тази програма?[quote author="NETP"]Според мен трябва да смениш тренировките от понеделник във вторник,вторник в понеделник.Другото е добре.[/quote]…