Лилия Георгиева

[strong]23.08.12[/strong] 07:30 - закуска: 3 филийки ръжен хляб Бонус домат и топено сирене; кафе с…

[strong]22.08.12[/strong] - цял ден бях схваната и с адски бодежи отзад в гърба 07:00 -…

[strong]21.08.12[/strong] - много тежък ден - Първи ден от мц-то: много ниско кръвно + настинка!…

[strong]20.08.12[/strong] 08:30 - закуска: 3 ръжени филийки Бонус с домат, сирене и чубрица; 2 какови…

Уикенда го изкарах на морето. Дните минаха с излежаване по цял ден на плажа, плуване…

[strong]17.08.12[/strong][u][/u] 09:00 - закуска: попара от 4 с.л. овесени ядки и сирене; кафе с 1…

[strong]16.08.12[/strong] 09:00 - закуска: 4 с.л. овесени ядки, 200 гр. кис.мляко, лъжичка мед, ленено семе;…

[strong]15.08.12[/strong] 08:00 - закуска: 3 филийки ръжен хляб Вита с домат, сирене, топено сирене и…

[strong]14.08.12[/strong] 09:00 - закуска: 3 ръжени филийки Вита с домат, топено сирене и малко кашкавал;…

След кратка пауза отново съм тук :) [strong]12.08.12[/strong] закуска: овесени ядки с 200 гр. кис.…

[strong]10.08.12[/strong] 08:00 - закуска: 4 с.л. овесени ядки, 200 гр. кис.мляко 2%, лъжичка мед, ленено…

И аз съм голям фен на ментата със спрайт! (sun) Голяма слабост ми е! Много…

[strong]09.08.12[/strong] 08:00 - закуска: 4 с.л. овесени ядки, 200 гр. кис.мляко, лъжичка мед, ленено семе;…

Аз пък съм любопитна как е кафето им... ако имаш възможност да опиташ, после да…

[strong]08.08.12[/strong] 08:30 - закуска: 4 с.л. овесени ядки с 200 гр. кис. мляко 1,5 %,…

Хахах, вярно! :D Много вкусна и лека вечеря.... любима ми е през лятото :)

[strong]07.08.12[/strong] Днес станах рано, защото ходих да ми взимат кръв за изследвания на щитовидната жлеза....…

[strong]06.08.12[/strong] - Жегата днес отново се отрази на кръвното ми... 08:30 - закуска: 3 препечени…

Освен за кросфит, обиколките в мола действат доста мотивиращо. Няма по-добър стимул от това да…

[strong]05.08.12[/strong] 08:30 - закуска: 2 филийки ръжен хляб Вита с домат, сирене и маслинова паста;…