на 38 години
[quote author="Allegra" date="1243592529"]Познайте коя е най-голямата комплексарка в тоя форум..АЗ!!!!! - трябва да променя нещо…
Личният дневник на EndilanaСледващият цикъл - обръщане, изтласкване и изхвърляне за време - нещо като табата. Набирания -…
Личният дневник на Endilana[quote author="tonu" date="1243575238"]Как правиш това ренегадско направо не знам... Умирам от ..[/quote] псувайки - ядосай…
Личният дневник на EndilanaОлеле, днес беше 12тата ми тренировка със спайдърите - последна от първият цикъл и най-бруталната…
Личният дневник на Endilana[quote author="eraziel" date="1243511705"]'Ко обещаеш, че ше има повръщане може и аз да отскоча, за сеира…
CrossFitНе знам доколко е кросфит но днес сутринта направих това: 10 бърпета, 100 м спринт,…
Личният дневник на EndilanaКуку, ами на един стадион в студентски град зад унсс (не е НСА). Заведе ме…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="tonu" date="1243475477"]Благодаря за думите, радвам се че предизвиква някакъв интерес дневника :) И наистина…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="Limka" date="1243483666"]Свинското филе нещо ме притеснява като калории. Аз ползвам такива стойности Кол-во (гр)…
Личният дневник на EndilanaЕху, само да мина да кажа, че ги направих :) 10 бърпета, 100 м спринт,…
Личният дневник на EndilanaДобър вечер дами и господа :) Днес изядох: 07:30 - 3 яйца, 20 гр масло,…
Интервю с LimkaЛим : Какво ще кажеш на момичетата, които използват розовите гири?
Yoi дневник - затворена, ще има нова(с нВД)[quote author="Толио" date="1243426591"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1243409286"][quote author="Yoi" date="1243404156"]Мерси , Мисля, че при височина 182 "падане"…
Из "Историята на ходещият скелет".[quote author="Somenone" date="1243421287"]Масълце <3. Жълтъци в яйца на очи предполагма пак стават, с малко кашкавал…
Личният дневник на mbartonАми зависи от тялото 2-3 седмици до месец. Аз пък усетих точно обратното от ВМ…
Из "Историята на ходещият скелет".[quote author="Somenone" date="1243418168"]Всъщност си прав, объркал съм се. Мерех на 100 грама всичко по таблиците,…
Из "Историята на ходещият скелет".Сутрин си яж и жълтъците, замени пилешкото със свинско или каквото и да е по-мазно…
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1243357544"][color=blue]26.05 /вторник/[/color] Тренировка (днес се размазах :)) - 7 мин кростренажор за загряване…
Личният дневник на Endilana[quote author="Limka" date="1243413407"]Ха честито за обръщането! А това утре...малеее...не искам да мисля....[/quote] А мерси :)…
Личният дневник на EndilanaВик http://www.youtube.com/watch?v=GuvZAD7RMC4 много лошо качество е виж и това http://www.youtube.com/watch?v=DSThwqsSGa4 Само че аз не сядах…