Венцеслава Атилова

[quote author="Queen Kobra" date="1268392372"]извинявай били казала как св прави изометричен клек и негативни набирания?не съм…

(Сън, секс, тренировки, работа, ядене)repeat! repeat! repeat! Огромно желание за трениране. Вчера: 5х30 сек Burpee…

[quote author="Limka" date="1268301145"]Много увлекателно пишеш :)[/quote] И говориш. И тренираш. [quote author="Limka" date="1268301145"]Много надъхващо тренираш…

Клю Клю :) Има, няма, нищо не казвам хихи :) Има, то любов винаги има…

Нааа нанана :) Вчера: Тръстер @ 30кг Преден клек@30кг Бърпи с лицева на колене 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1…

[quote author="KETLOT" date="1268128512"]Аз се вкючвам само да наспамя :* :D[/quote] Ти за тия своеволия ще…

Що не обичаш мускулните? Мен са ми любими - особено на г.... :) ПП И…

Лоша новина - моя милост няма д аможе да присъства на 13ти и 14ти. Не…

Ех, много ама много ме е яд, че съм я изтървала тази тренировка :) 2…

Ей спамерчета малки сладки :) С мен тези дни: вчера 20 минути интервално тичане по…

Седя си мирно и кротко и ви се подхилвам докато си мерите .... :) И…

Мастър :) Добре дошъл. Чакаме снимки :) ПП. А довечера ще ядеш вълшебен телешки дроб…

http://www.youtube.com/watch?v=ufVcD2_2dXg Олеле :) без дъх

[quote author="Лазар Радков" date="1267935145"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1267932770"] Паук пуук [/quote] това малко ми напомня на…

Вчера стойки + сила. Стойки - що годе добре, само дето съм супер нестабилна. Сила…

Ей да бе колко усмивки съм напляскала ... Утре - хапване :)

Розе, гхи, мед, какао :) Хубави тренировки, хубави хора, хубави емоции :) О йееее :)…

Мда така е :) И все пак го надупихме :) Шестте грешки на човека: 1.…

Аз с 35 :) пушпресите бяха пуш джъркове. Малко грозни такива. И лицевите след 2та…

Мда при мен води до една приятна разсеяност, сънливост и апетит :) Днес - ха,…