на 38 години
20/01 3 мини яйца (~50 гр всяко) масло пиле, масло, зеле свинска вратна (бая сериозна…
Дневникът на V :]Дам и аз това викам. Ама защо ти е тренировка за обем? Ти нали не…
Личният дневник на EndilanaКалций не съм мерила. Как го реших - след 3 месеца безциклие, за месец бях…
Личният дневник на Endilana[quote author="dennym" date="1263971139"]не са нормални такива цикли-това означава,че от някакъв момент натам си започнала да…
Тичане по стълбимоята схема е: всичко се прави по 1 етаж бягане бързо като стъпваш на всяко…
Allegra на 29[quote author="Allegra" date="1263950322"] Малко наблюдения: - нямам апетит---> енергия и настроение - МНОГО бързо се…
Личният дневник на Endilana[quote author="dennym" date="1263905162"]ами...не сме машини :) забелязали ли сте,че колкото повече се програмираме,толкова повече се…
Личният дневник на EndilanaДовечера смятам да приложа горенаписаното. Да видим свекървата човек ли е програма ли е.
Личният дневник на Endilana[quote author="Limka" date="1263887797"]"Погледът" и на мен ми е любим...миналата седмица ядох торта от Неделя след…
Личният дневник на Endilana[quote author="Лазар Радков" date="1263886563"][quote author="Ines" date="1263886352"]Много го мразя аз "този поглед" ! Като някой ме…
Дневникът на ShakitaВъзхищавам се на отдадеността ти. Кога ще ходиш на състезание?
Личният дневник на EndilanaМалко размисли... влизам в нормалната си форма дънките са ми широки на колана, ризите са…
Личният дневник на Endilana18/01 пропуснах тренировка храна 2 яйца с много гауда пилешко месо от бутче, сметана 200…
Дневникът на Рени[quote author="irenaiv" date="1263836453"]Eeee,радвам се,че одобрявате храната.Благодаря на всички ви за подкрепата :) Притеснява ме да…
Личният дневник на Endilana[quote author="Limka" date="1263800813"]В къщи има толкова много пръжки/ джумерки...нещо не успяваме да им се зарадваме...…
Личният дневник на Endilana[quote author="Лазар Радков" date="1263794730"][quote author="inis9" date="1263794573"] Ц-ц....това не ми е по силите за 15 мин.…
Личният дневник на EndilanaСъбота и неделя почти нямах нет. Което си беше добра почивка от компютъра. 16/01 събота…
Дневникът на РениПротеините се ядат, не се пият. В твоя случай мисля че е чиста загуба на…
Дневник на Грахчето[quote author="Грахче" date="1263561960"]Пробвала съм тренировка за цялото тяло - изтощава ме прекалено много и не…
Личният дневник на Endilana15/01 храната: 2 яйца, масло, гауда свинско филе на плоча, салата рукола с авокадо и…