Венцеслава Атилова

левитация

куку, качвам малко снимки

искам и аз :) Всичките ще ги взема - само ми ги дайте :)

Днес - храна и тренировка: храна: 08:00 - 2 яйца, 50 гр наденица, масло, зеленяуци…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1253186931"]Някой ако има "научно" обяснение за несвалянето на килограми,при напълно стриктна диета…

Леле, как си си запомнила всяка хапка ?!

[quote author="Иван Шишманов" date="1253167206"]Знам, че небива да пиша, но според мен повечето хора са и…

[quote author="Winnie" date="1253165312"]Ясно, мерси Венци! Аз си мислех и смятам за час и като го…

И да не забравя вчерашният отчет: Храна: 08:00 - 2 яйца, масло, зеленчуци 12:30 -…

Уин, няма проблеми, може би аз не съм се изразила правилно. В тази статия коментирам…

Не остлабваш повече, защото поемаш точно толкова енергия, колкто изразходваш. Повече движение.

[quote author="armando" date="1253099152"]Цялата информация е доста клиширана, спрях да чета след това че 1 кг…

[quote author="Limka" date="1253095359"]Ще ги имаш ;) Зависи от времето...ако е хубаво - на някой плаж…

Еху, а къде ще се потим? Аз днес направих една пробна tabata mash – заявявам…

Хехе, благодаря на всички. Огънче, аз в спарта се подвизавам повече сутрин - единствено неделя…

Венци тренира ;)

Все още имам сериозна мускулна треска на раменете и квадрицепсите от неделя. Вчера - без…

[quote author="Vic" date="1252908469"]Банда! 19-ти наближава! Казвайте кой ще идва! Засега Венци, Лимка, Славко и аз…

Комбинирай ги - бягане + скачане. И Траш е прав за стегнатите крака. От личен…

[quote author="Limka" date="1252899415"]Яка тренировка ;)[/quote] Амчи, подготвям се за 19ти да'н'са изложа ;)