на 24 години
Не знам защо реших, че ги докарваш 300гр без пудри. Тук пишеш, че пиеш три…
Системи за сила: 5х5Балабанов, щом килограмите, с които си пробвал са ти леки, просто сложи с по 10…
Въглехидрати VitargoПо-лаишка табличка не можа ли да намериш?
Оборудване на фитнес зала - предложете марка уреди[quote author="Jordan Georgiev" date="1352146944"][/quote] Драсни ми едно лично ако си сериозен, мисля че ще мога…
Оборудване на фитнес зала - предложете марка уредиА на мен ми е интересно какво ще рече - 'до един месец ще съм…
Превръща ли се протеинът в мазнини?Интересно ми е да споделиш диетата си, която ти осигурява 270-300 гр белтък дневно. И…
Лаф моабет - том седмиАз другаде бих го пренасочил.. не че се оплаквам, ама нали мечо Пух.. п.п. ......…
Лаф моабет - том седмиПредизвикваш ли ни? :D п.п. Креатина пие ли се събота и неделя? :Д
чисто новичкоДа влиза, ама на 18 малко късничко.. във втори клас ли да се върне?
Кое избирате Street Fitness vs Fitness?Сигурно защото когато си на 12 и не си учиш уроците се чудиш какво да…
Въпроси свързани с Креатин МонохидратБеше ти отговорено..
Повишаване ръста от хранителна добавка?И майка ти е 1.85?
Бисери от форумаА ти отде знаеш какво е мускОли, мо'е да не е мускули а нещо друго..…
Повишаване ръста от хранителна добавка?Е, дай няк'во инфо за тебе де, години, височина, за вашите..
Повишаване ръста от хранителна добавка?Високи мама и татко.. поне да си знаеш за следващото прераждане :)
Добавка[quote author="Playtara Neznam" date="1350904232"]аз искам да си купя някаква добавка [color=red]щото уча [/color]в друг град…
Добавка[url]http://recepti.gotvach.bg/recepti_svinsko_meso[/url]
Въпрос относно тренировката миНабиваш 'яко' салам, а не ядеш мазно и свинско?? Иначе за 13 годишен добре си…
покачване на маса с аминокиселини и високобелтъчинна диетаТогава ми кажи, защо реши да качваш със 'строга' високо белтъчна диета?
Evo Test - мнение, съветТова не е нещо, което ще ти подейства преди тренировка. Сутрин и вечер.